![血降多少是正常范围]( "血降多少是正常范围")
- 血浆280〜300mmol/L是正常范围，血浆渗透压对于维持血管内外的水平衡有着重要的作用。血浆的主要作用是运载血细胞，运输维持人体生命活动所需的物质和体内产生的废物等。血浆相当于结缔组织的细胞间质。...
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![降血压降到什么值为好]( "降血压降到什么值为好")
- 1、近7成受访医生认为糖尿病人群血压需降至130/80mmHg以下2、2013年中国2型糖尿病防治指南建议将糖尿病患者血压控制在140/80mmHg以下。3、我国现行的高血压防治指南是2010年颁布的，将...
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![酸奶降血压吗]( "酸奶降血压吗")
- 酸奶具有良好的养生价值，酸奶，不仅可以保护肠胃，还可以预防和缓解疾病。1、酸奶具有降血压的功能研究表明，定期食用益生菌作为一种生活方式，有助于降低血压，并且保持健康的血压水平，酸奶中含有的益生菌和奶酪都可以起到良好的效果。酸奶还具有降低胆固醇的作用，所以酸奶适合患有...
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![喝茶能降血糖吗]( "喝茶能降血糖吗")
- 1、能。茶叶是有降血糖功效的,但是只能起辅助的作用,不能当药用茶叶里面一般的含有茶多酚和儿茶素或者是黄酮,这些都是对降血糖有一定的抑制作用的。2、茶叶中包含多种化合物，如茶多酚、生物碱、氨基酸、矿物质、维生素和芳香物质等，它的营养和药效成分非常之大，此外，茶叶中...
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![黑茶能降血糖吗]( "黑茶能降血糖吗")
- 黑茶是能降血糖的，能够代替胰岛素控制血糖的且不会像胰岛素一样产生药物抗性。黑糖含有一些类似胰岛素功能的元素，2型糖尿病人多喝黑茶有助于控制其血糖水平，研究中发现黑茶中有两种类似胰岛素的物质茶黄质和茶红质，黑茶中的这两种成分可以替代胰岛素起到降糖的功效。...
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![怎么迅速降血压]( "怎么迅速降血压")
- 1、快步走：快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱。锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气。试着增加走路的速度或距离。2、深呼吸：缓慢地呼吸或沉思练习，如气功、瑜伽和太极可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高。早晚试着深呼吸五分钟。3、吃富含钾的食物：富含钾的食...
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![降血压降到多少才合适]( "降血压降到多少才合适")
- 一般口服降压药物，需要把血压降到高压140左右，低压90左右就可以了，不用降太低，太低了会头晕产生不适。如果有高血压，需要每天测量血压，把血压控制在正常值，防止血压过高引起脑出血脑中风的可能，血压高也会加重心脏的负担，避免暴饮暴食，少吃肥肉食物，鸡蛋黄，动物的内脏，多吃一些新鲜的...
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![什么粗粮降血糖]( "什么粗粮降血糖")
- 1、燕麦。燕麦是一种低糖粗粮，其丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食量，防止餐后血糖过快上升，促进糖代谢，有助于稳定血糖。燕麦对脂肪代谢有良好的调节作用，可降低胆固醇，预防高脂血症、冠心病、高血压等糖尿病并发症。燕麦可防止热量过剩，控制肥胖，预防便秘。2、绿豆。绿豆含有...
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![香蕉可降血压吗]( "香蕉可降血压吗")
- 1、香蕉不仅香甜可口，还低钠高钾，可以降低血压。吃某些降压药，你需要摄入更多的钾，可以多吃香蕉。2、腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。3、...
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![降血糖降血脂吃蒸苹果有用吗]( "降血糖降血脂吃蒸苹果有用吗")
- 降血糖降血脂吃蒸苹果有用。苹果含的多酚类有效降低人体的血糖和血脂。所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，而这种物质可以有效降低人体的血糖和血脂，有糖尿病、高血脂困扰的朋友不妨每天蒸上一碗苹果。...
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![血糖高吃什么降血糖]( "血糖高吃什么降血糖")
- 降血糖的食物：洋葱对高血糖是有一定帮助的；紫菜里面含有丰富的营养物质的；燕麦的糖分含量是很低，适合高血糖的饮食的原则的。大蒜有很好的杀菌、抗病毒、抗炎作用。黑木耳里面含木耳多糖、维生素等，其中多糖成分具有降血糖的作用。...
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![芹菜能降血糖吗]( "芹菜能降血糖吗")
- 芹菜能降血糖，芹菜是常见的蔬菜，营养丰富，多吃可以降低血糖和血压，是健康食材。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。...
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![红茶降血糖吗]( "红茶降血糖吗")
- 茶叶普遍有降血糖--但以红茶黑茶最优是因为多种茶叶中茶多糖有显著的降血糖作用；茶多酚能稳定血糖含量，茶多酚对淀粉酶有抑制作用。发酵茶类中红茶（后发酵）黑茶（全发酵）中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。...
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![血脂降了血压会降吗]( "血脂降了血压会降吗")
- 血脂降了血压不一定会降，血脂降了对血压应该是有一定好处，因为本身高脂血症的话，它能够加速动脉硬化，这样就有可能会导致血压的不稳，血压的形成不光是因为血脂的原因导致的。血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。...
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![揪痧能降血压吗]( "揪痧能降血压吗")
- 1、刮痧治疗高血压：高血压是一个长期的慢性病，很多人需要用药物去控制，用中医的方法治疗高血压的目的是想减少药物的用量，加强治疗效果，减轻药物的依赖性和副作用。2、刮痧有两个作用，一个是即刻的作用，刮完以后血压就开始下降了，维持六个小时，另一个是长期坚持治疗，对血压的平稳状...
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![血压多少是降低]( "血压多少是降低")
- 低血压，临床上是指收缩压低于90mmHg，或者舒张压低于60mmHg。临床症状有头晕、乏力、胸口憋闷等症状。血压是血管内的压力，血管内的血液对血管壁的压力，正常范围的收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果血压收缩压低于90mmHg，或者舒张压低于60mmHg，称为低血压。平常出现低...
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![吃什么降血糖]( "吃什么降血糖")
- 1、洋葱，洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。2、紫菜，紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖...
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![怎样降空腹血糖]( "怎样降空腹血糖")
- 1、控制夜间进食情况，若夜间进食大量蛋白质、脂肪类食物，第二天空腹血糖会受影响，因为长期体内代谢蛋白质和脂肪，胃肠消化时间就长，因此会影响第二天早晨空腹血糖。2、选择长效药物，比如二甲双胍，抑制肝糖原分解，空腹血糖产生是肝糖原分解不被抑制而引起，因此使用二甲双胍抑制肝糖...
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![吃花生降血糖吗]( "吃花生降血糖吗")
- 1、从中医学角度讲，花生是一味天然良药，有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用，对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效。然而，并非所有心脑血管病人都适合食用花生。2、因为高血压、高血脂、高血糖即“三高”往往“结合”在一起，有些高血压、冠心病病人同时患有糖尿病，而糖尿...
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![燕麦降血糖吗]( "燕麦降血糖吗")
- 燕麦降血糖的作用不是很明显，只有经常吃才会感到其降血糖的疗效。燕麦有以下其他疗效：1、有效地降低人体中的胆固醇。2、经常吃燕麦片粥有通大便的作用。3、改善血液循环。4、燕麦片面膜可有效清除毛孔污渍。...
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![血压高怎样降压]( "血压高怎样降压")
- 1、绿色蔬菜：最常见的绿色蔬菜主要包括芹菜、菠菜等，食用芹菜和菠菜都可以缓解因为血压高引发的头痛头晕情况。同时，芹菜根可以作为降血压药物之一。用芹菜根煮水可以发挥更大降压作用。2、喝茶降压：可以起到降压作用的茶类型有山楂荷叶茶以及玉米莲心茶。要知道山楂和荷叶都...
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![什么粥降血糖 降血糖如何食疗]( "什么粥降血糖 降血糖如何食疗")
- 1、山药粥。想要煮降血糖养生粥，就不得不提山药粥。山药粥的做法也尤其简单，将山药洗干净，切成片状，与粳米放入水中一起同煮，早晚可以食用。2、玉米须粥。玉米须粥也是一种能降血糖，预防糖尿病的养生粥。将玉米须清洗干净，放入锅中，加入水煮开，把渣去掉。接着把粳米洗干净，放入锅中...
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![什么水果降血糖]( "什么水果降血糖")
- 我家老伴的血糖一直都很高，但是我不想让他吃药，毕竟年纪比较大了，是药三分毒，就想给他吃点水果，孩子给推荐了一下，吃了好多了，现在和大家分享一下。经验步骤：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜...
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![高血压降压方法]( "高血压降压方法")
- 1、每天喝一杯250毫升的红菜头汁或吃高硝酸盐食品。例如芹菜、卷心菜和菠菜。2、每周进行一次慢跑，可以增加氧气吸入量以及降低血压。3、多吸入负氧离子，可以保持血液的正常健康状态。4、吃含钾量丰富的食物，例如香蕉。...
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![血红蛋白下降失血多少]( "血红蛋白下降失血多少")
- 人体血红蛋白每下降1g，相当于身体丢失了40ml左右的血液。因为人体自身的血液与自身体重成正比例关系。自身血液的重量约占自身体重的7%-8%左右，1个健康成年人，外周血中血红蛋白的浓度是120-160g/L，而全身的血量大概在5000ml左右。所以，血红蛋白每下降1g，相当于丢失了40ml左右的...
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知知馆
