![湿气是脾虚引起的吗]( "湿气是脾虚引起的吗")
- 湿气不是脾虚引起的，脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或...
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![脾虚是什么原因造成的]( "脾虚是什么原因造成的")
- 1、脾虚临床根据程度不同，又有脾气虚和脾阳虚之分。脾气虚一般是指脾气不足，原因多是由于平日饮食没有规律，饮食失调，加上劳累过度，过度劳累耗伤脾气，以及其他急性和慢性疾病，长期耗伤脾气所导致，引起脾气虚，脾气虚进一步发展引起脾阳虚。2、所以脾阳虚是由脾气虚进一步发展而来，也...
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![孩子脾虚怎么调理]( "孩子脾虚怎么调理")
- 1、不要吃太饱，1-7岁的小儿晚餐后不要再进食。2、偏凉的东西少吃，凉茶、冷饮、雪糕等能戒则戒。寒凉的食物包括雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性，甚至带点温性的食物，苹果、橙子、榴梿、龙眼肉、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅...
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![脾虚怎么调理 六种方法进行调理]( "脾虚怎么调理 六种方法进行调理")
- 1、多吃糯米进行补脾2、注意情绪的调整，勿急勿躁3、不要吃得过饱，对脾脏造成伤害4、多食大红枣进行补脾5、做红薯小米粥来补脾6、每隔几天都要吃山药来补脾...
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![肝肾阴虚脾虚有哪些症状]( "肝肾阴虚脾虚有哪些症状")
- 1、脾虚一般出现乏力，胃纳差，大便不好，肝肾阴虚一般出现潮热盗汗，五心烦热，口干，目花，舌红少苔。2、脾虚可以出现消化功能低下、无力等，而肝肾阴虚以后可以导致肝火上炎，从而出现上火或是脾气不好的现象...
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![女人脾虚怎么调理]( "女人脾虚怎么调理")
- 女人脾虚关键是通过饮食调理，饮食上一定要注意三餐要规律，早餐是万万不可省略的一顿饭。早上最好可以喝养脾胃粥，小米就是一种不错的健脾胃的粥，同时如果可以加入红枣和山药会让自己的脾胃更加健康的。同时需要注意的是饮食一定要以清淡为主，最好不要吃的太饱，八分就足够了。...
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![做什么容易造成脾虚]( "做什么容易造成脾虚")
- 脾虚是因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振。素体脾虚或...
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![脾虚的人适合吃燕窝吗]( "脾虚的人适合吃燕窝吗")
- 燕窝有养阴润肺、益气补中的作用，还能防癌、降胆固醇、抗衰老，比较适合阴虚体质者。感冒患者、脾胃虚寒者，以及痰丝多、痰黄、黏稠者是不适合吃燕窝的。脾胃虚者吃了后，常常小便黄、大便拉不出来。...
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![脾虚湿热怎么办]( "脾虚湿热怎么办")
- 1、薏米红豆粥，薏米与红豆按1：1比例，再加等量大米，首先是将薏苡仁用凉水泡上1-2个小时，然后用砂锅煮粥，水开后换成小火慢炖1-2个小时，然后再喝，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀，仍然使用砂锅，用上述方法熬粥，可以坚持长期饮用。2、冬瓜汤，连皮冬瓜加水...
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![脾虚吃什么水果的呢]( "脾虚吃什么水果的呢")
- 脾虚可以吃以下水果：1、榴连，香气馥郁，榴梿的气味有开胃，促进食欲之功效，其中的膳食纤维还可以促进肠胃的蠕动，适宜脾胃虚寒的人吃。2、黑枣，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，多种维生素等，黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。3、释迦，番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕...
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![脾虚吃什么食物补最快]( "脾虚吃什么食物补最快")
- 1、养胃健脾最好的食物，是我们平时吃的米饭。此外，也可多吃莲藕、栗子、南瓜、胡萝卜、山药、芋头、土豆等温和食物，它们所含的营养物质多，且具有健脾养胃的作用。2、不建议脾虚之人吃寒凉败胃的食物，容易败气，比如苦瓜、冬瓜、绿豆等。而且，也最好不要喝凉茶，脾虚大多寒凝气滞，一...
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![脾虚痰多怎么调理]( "脾虚痰多怎么调理")
- 1、进行减肥2、要进行体育锻炼3、不要经常性的熬夜4、合理膳食5、找中医对症下药6、提高健康意识经验步骤：1进行减肥，肥胖的原因是暴饮暴食，导致脾虚，所以需要减肥。2要进行体育锻炼，生命在于运动，必须增强体质，缓解脾虚的症状。3不要经常性的熬夜，要注意睡眠充足，保证自己的身体...
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![男人肾虚脾虚怎么调理]( "男人肾虚脾虚怎么调理")
- 1、注意保暖。身体大部分毛病均是由于没有重视身体保暖造成的，像是脾虚肾虚患者在日常调理上应该注意保暖，还可以通过多喝一些姜茶，少吃生冷的果蔬或者饮品，进行身体调理工作，尤其是寒冷季节要重视身体保暖。2、保持积极乐观的情绪。积极向上、轻松乐观情绪，是有助于人身体阴阳...
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![脾虚吃什么水果]( "脾虚吃什么水果")
- 1、脾胃虚弱吃橙子，味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。2、脾胃虚弱吃木瓜，味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。3、脾胃虚弱吃苹果，味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。4、脾胃虚弱...
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![脾虚吃什么 脾虚的人需要吃什么]( "脾虚吃什么 脾虚的人需要吃什么")
- 1、吃什么对于脾虚的患者来说，平时可以多吃一些健脾祛湿的食物，像是涪陵米，炒扁豆，赤小豆，莲子，芡实等都是比较好的，对于一些良性的，比较大的东西，要尽量避免，因为脾虚的人相对来说会出现一系列的症状。2、除了在食材上要进行相关的注意，在饮食生活上也要注意饮食结构上也要进行调整...
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![肾虚会导致脾虚吗]( "肾虚会导致脾虚吗")
- 1、会！暂时禁止性行为是最大的保护。脾虚要吃容易消化的食物，水果青菜可以多吃，肉类稍微减少，但也要吃！7分青菜3分肉。每餐8成饱。2、吃羊肉狗肉，山药，枸杞，羊腰猪腰，甲鱼，黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳，韭菜，西兰花。别吃寒性食物，例如青瓜苦瓜！肾虚要结合医生把脉和看舌头，千万别胡乱用药，一般...
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![脾虚可以吃当归黑豆煮蛋吗]( "脾虚可以吃当归黑豆煮蛋吗")
- 当归是药物，药物不能充饥，消化也不如食物，鸡蛋和黑豆都属于蛋白质高的食物，那些食物具有饱腹感，为什么具有饱腹感，就是吃了不容易饿，换言之就是不易消化，不易消化，脾就不能健运；多吃甘平食物，大米饭、馒头等（细嚼后吞下）、稀饭、细面、南瓜、地瓜、山药等均是养胃的，蔬菜也很好。...
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![脾虚吃什么好]( "脾虚吃什么好")
- 脾虚宜食：如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果、香菇等。...
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![脾虚湿盛怎么解决好]( "脾虚湿盛怎么解决好")
- 脾虚湿盛是我们生活中经常会遇到的问题，很多人也都不了解一些治疗方法。下面我们就一起来看看脾虚湿盛怎么解决好。经验步骤：第一方面：如果是脾虚湿盛的问题，我们建议可以用归脾丸益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。第二方面：脾虚的患...
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![脾虚怎么调理 3招助你调理]( "脾虚怎么调理 3招助你调理")
- 1、吃些健脾的食物2、适当按摩肚脐3、经常泡脚调理经验步骤：1吃些健脾的食物出现脾虚情况的时候，女性朋友可以多吃些健脾的食物来调理。在生活当中，常见的山药、菱角等食物都有健脾的作用，自己可以常吃点。与此同时，平时吃饭的时候还要注意别碰油腻、寒凉的食物，慢慢调理。2适...
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![肾阳虚脾虚如何调养]( "肾阳虚脾虚如何调养")
- 1、通过食物来调理，多见于将食材做成粥汤等液体的形式，容易消化的方式，对于补养脾胃，对于调理肾经，益处都是很大的，可以在食材中的适当的增加药材做成药膳，像枸杞子的加入效果就非常好。2、可以通过药物的方式直接对于脾虚肾虚进行改善，比较常见的是大山楂丸，还有归脾丸、六味地黄...
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![一岁八个月宝宝脾虚吃什么饭菜好]( "一岁八个月宝宝脾虚吃什么饭菜好")
- 小孩子都脾胃虚弱不用特殊治疗，天天一顿小米粥就可以。脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血...
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![脾胃虚吃什么菜]( "脾胃虚吃什么菜")
- 若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等，若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。...
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![脾胃虚弱怎么补]( "脾胃虚弱怎么补")
- 1、脾胃是主运化的脏器，是主管消化的，若脾胃虚弱之后会出现纳食减少、乏力这些表现。2、对于脾胃虚弱的人，要分清楚是哪一类的虚弱，一般所指的脾胃虚弱、食滞脾胃的功能减弱，对于这类的人要尽量在饮食上调整，尽量清淡吃一些好消化的食物。不能吃太多的肉类、黏的、硬的东西也不...
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![脾胃虚弱吃什么]( "脾胃虚弱吃什么")
- 1、肉类：比如牛肉、鸡肉、兔肉、瘦猪肉、牛肚、猪肚等，都能以形补形，养胃健脾。但有时吃下去会觉得胀气，除了本身肠胃有问题，也要注意要适量吃，不可贪多。需要提醒的是，最好不吃肥猪肉，因为它较滋腻，吃后难以消化，以致影响到脾的运化。2、枸杞：枸杞属于一种滋阴补肾的好药材，如果脾胃...
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