女人脾虚怎么调理 经验 关注:6.86K次 女人脾虚关键是通过饮食调理,饮食上一定要注意三餐要规律,早餐是万万不可省略的一顿饭。早上最好可以喝养脾胃粥,小米就是一种不错的健脾胃的粥,同时如果可以加入红枣和山药会让自己的脾胃更加健康的。同时需要注意的是饮食一定要以清淡为主,最好不要吃的太饱,八分就足够了。 标签: 脾虚 调理 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/kl0jl3.html