![攒肚完拉多少]( "攒肚完拉多少")
- 宝宝攒肚结束后一般一天拉1次或者两次都是正常的。宝宝吃的食物类型，将决定便便的颜色，宝宝的进食量，决定排便的多少。家长要注意分辨宝宝攒肚和便秘的区别，如果宝宝是攒肚话，那一般情况就是几天宝宝才会排便一次，大便也会是正常的黄色的软便。宝宝如果是便秘，那么宝宝的大便就...
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![做完俯卧撑怎么拉伸]( "做完俯卧撑怎么拉伸")
- 做完俯卧撑后，在保持肩部自然下沉的状态之下，仍然要保持平稳的呼吸速率，尝试着把酸痛的手臂尽量地向前伸直，在此基础上可以轻轻地左右摇晃手臂。俯卧撑(英文:push-up;Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压)，常见的健身运动有助于增加胸大...
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![跑完马拉松如何恢复]( "跑完马拉松如何恢复")
- 跑完马拉松后恢复的方法有：恢复性慢跑或慢走，检查伤势，做拉伸运动，冰敷、冷水浴/热水浴、按摩，补充营养，休息，适量运动。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。...
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![运动完腿部怎么拉伸]( "运动完腿部怎么拉伸")
- 压大腿，垫小腿，把肢体各部位的肌肉线条拉长，让更多血液流入，带走无氧运动产生的乳酸等代谢物。拉伸运动是一种健身方法，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。所谓的主动拉伸是指主要依靠收缩肌肉的力量，而不是其他外...
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![完美关系斯黛拉结局]( "完美关系斯黛拉结局")
- 是在之后的一次公关事件中，斯黛拉认识了一位大学毕业生叶东烈，他比斯黛拉小了十多岁。叶东烈也是在dl公司上班的员工，家境贫穷，父亲还患有重病。而叶东烈在和斯黛拉相熟后，很快就被斯黛拉的性格吸引了，并且暗暗喜欢上了她。两个人在经历了很长一段的相爱相杀后，终于走到了一起。...
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![类似继皇后之乌拉那拉完结小说]( "类似继皇后之乌拉那拉完结小说")
- 1、《穿越之慧贤皇贵妃》，作者是浅浅星光；2、《清色莲华》，作者是深海鱼人；3、《清朝梦幻庄园》，作者是清风暖；4、《悠闲在清朝》，作者是弄雪天子；5、《修真女在清朝》，作者是寂寞云烟；6、《我是胤禛福晋》，作者是假驸马；7、《一笑清国》，作者是清风飞；8、《重生在顺治末年》，作者是幸福...
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![喝完磷酸钠盐多久会拉]( "喝完磷酸钠盐多久会拉")
- 大概在两个小时内，服用药物后会引起腹泻，是属于正常的，停药后就恢复正常了。其实喝了磷酸钠盐口服液多久开始拉肚子每个人是不一样的，一般来说半小时后会出现的，需要多喝水，观察一下吧。...
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![喝完酒拉稀怎么回事]( "喝完酒拉稀怎么回事")
- 喝完酒拉稀是由于酒精对胃部的强烈刺激造成的。可以在酒后喝些牛奶，牛奶可以减缓胃对酒精的吸收，能有效地阻止酒精对胃黏膜的直接损伤。也可多喝些淡盐水，降低胃内酒精的浓度。如果出现腹泻的情况，可在酒醒后服用些药物，如蒙脱石散剂、诺氟沙星等。如果经常在酒后闹肚子，可能是...
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![做完帕梅拉要拉伸吗]( "做完帕梅拉要拉伸吗")
- 做完帕梅拉要拉伸，拉伸运动是一种健身方法，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性，拉伸运动包括主动拉伸和被动拉伸。所谓的主动拉伸是指主要依靠收缩肌肉的力量，而不是其他外力使动作保持在某一个特定的位置上，好处是可以增加动作的柔韧性和收...
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![头发刚烫完能拉直吗]( "头发刚烫完能拉直吗")
- 能，仅仅对秀发损害较为大，提议最好是隔过段时间再去拉直。通常情况下损害后的发质要修复，通常必须大半年到1年上下的時间，提议最少隔3个月或大半年再去拉直。或许假如发质并不是非常损伤或者不在意，那麼就能够随时随地拉直或再次烫卷。拉直都是烫头发，把握不太好对秀发的损害乃...
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![拉完头发能用卷发棒吗]( "拉完头发能用卷发棒吗")
- 刚拉完头发不能用卷发棒，因为头发还在定型期，用卷头发可能对发型有影响，过段时候可以用。卷发棒是由国际标准的型号：19MM.25MM.32MM.38MM.组成.目前主流发型使用的是32MM这个型号，分为发热体，手柄，电源线，控温系统等几个部件组成。能调温的强于不能调温的，卷发棒可以造出各种卷发...
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![椭圆机完了怎么拉伸]( "椭圆机完了怎么拉伸")
- 椭圆机完了的话全身都先用泡沫轴滚一边再拉伸，或者就大腿前侧和后侧先滚泡沫轴再拉伸。使用椭圆机的时候需要注意切记不要弯着腰运动，阻力不要设为零，运动时不要用脚趾顶着踏板，运转速度不能过快。...
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![拉完高速要换机油吗]( "拉完高速要换机油吗")
- 拉高速不需要换机油，拉高速只是让发动机的性能在良好的状态下，完美的运行一次，主要是为了增加发动机与发动机之间齿轮的啮合程度。同时也建议在换完机油后拉一遍高速，不定期拉拉高速可以减轻发动机的积碳。拉高速就是让发动机高速运转至4000转或以上，用其大气门高压力冲击一下...
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![拉完头发几天能扎起来]( "拉完头发几天能扎起来")
- 1、拉完头发，一般是三天后才可以扎起来，拉过的头发要经过72小时才能完全定型。2、头发的拉直是指使用软化药水，将头发软化，然后使用高温将头发烫的平整，已达到很长一段时间里头发的顺直状态。经过药水和高温的作用，头发在此后的三至五天里也要进行护理，尽量不要在这个期间洗头，绑...
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![拉完头发怎么护理]( "拉完头发怎么护理")
- 拉完头发护理的方法有：1、每次洗头的时候要把头发梳好了再洗，千万不可以低头洗，这样额头会长皱纹的，就像平时那样梳下来就可以了。2、不要用太热的水洗头发，会把头发冲坏的。3、每次要用护发素，记得重点是抹在发稍部位。护发素和洗发水推荐你用沙宣的倍直垂顺系列。4、每周用一...
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![猫吃完多久拉屎]( "猫吃完多久拉屎")
- 猫咪吃完多久拉屎是没有准确的说法的。每只猫咪的身体情况和生活习惯都有所不同，有的猫咪每天会定时在早晨的时候拉屎；有的猫咪会在吃完饭之后拉屎；还有的猫咪是没有规律的等等。主人不用太在意猫咪多久拉屎，只需要留意猫咪每天的粪便有没有异常就可以了。...
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![机油漏完怎么断定拉缸]( "机油漏完怎么断定拉缸")
- 机油漏完如果还可以继续行驶，但是发动机能明显听到敲缸和漏气声这就说明摩托车拉缸；而且水温异常上升、机油压力降低、机油口冒烟、动力衰退、淹缸或火花塞上有油迹等故障都可能是产生了拉缸故障；所以在平时在经常检查摩托车的机油是否完整或者维护好润滑系统，防止机械杂质和...
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![泰迪吃完饭多久拉屎]( "泰迪吃完饭多久拉屎")
- 这个是不能够估计的。是要看狗狗自己的习惯以及它自己的生理周期。一般很多狗狗在吃完饭半个小时之后，就会表现的很兴奋，想要有更多的活动，然后出门之后就会自己去排便排尿。有些狗狗吃完之后就会马上排便排尿。这个是不固定的。...
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![马拉松跑完怎么恢复]( "马拉松跑完怎么恢复")
- 一、补充水分、盐分和能量。刚跑完比赛，身体处在饥渴状态，能量耗尽，水分流失，盐分也流失。香蕉，运动饮料是非常优选的能量补给，容易消化、容易吸收，马拉松之后吃根香蕉非常有用。二、赛后饮食优选吸收快的。快速补充水分、糖分和盐分之后，还要补充一定蛋白质。三、要保证足够的休...
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![练完腹肌后怎么拉伸]( "练完腹肌后怎么拉伸")
- 1、一是身体俯卧在地面或者平垫上，双腿双脚分开与肩同宽，身体伸直，保持均匀呼吸，双臂伸直，双手撑地慢慢向身体一方移动，直到感觉腹部有拉紧的感觉，保持呼吸，坚持10秒钟，慢慢放回原位，在拉伸的过程中，速度不宜过快，因为拉伸过程中也可以使肌肉出现拉伤的可能性，在拉伸过程中和运动时一...
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![跑完步怎么拉伸肌肉]( "跑完步怎么拉伸肌肉")
- 1、腓肠肌：这一般是传统的小腿牵拉法，因为这可以在任何地方进行。以弓箭步（保持两脚掌平行）姿势靠于墙边，双手以推墙的姿势作为准备动作，前侧脚弯曲并且前顶，后侧脚伸直脚跟压实面。2、比目鱼肌：比目鱼肌相对不同的地方在于上方拉伸的腿是伸直的，而下方拉伸的腿是屈膝的。以弓箭步...
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![跑完步要拉伸吗]( "跑完步要拉伸吗")
- 跑完步要拉伸，跑步是指陆生动物使用足部移动，它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面，跑步亦可以是指一种有氧的运动或厌氧的运动。拉伸运动是一种健身方法，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。...
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![肩部训练完如何拉伸]( "肩部训练完如何拉伸")
- 三角肌前束拉伸：手掌反手，握杠，上半身打直，手肘打直，往下蹲，正好和肩关节屈曲相反。拉倒最大拉伸感处，停留15-20秒，拉伸4次。当然，手肘打直对于肘关节压力比较大，你也可以曲肘去做这个动作也可以，想要加大拉伸感，其中一点就是往下蹲，另一个是往前走，都能加大拉伸感。<br>三角肌中束主要...
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![猫拉完屎要擦吗]( "猫拉完屎要擦吗")
- 正常的猫咪排泄完是不需要擦拭的，首先猫咪的粪便在干燥的情况下不会粘到它的毛发上。其次因为猫喜欢舔、触碰它的肛周。猫咪是会给自己清理的。但是猫咪出现腹泻的时候，粪便就有可能沾在肛周的毛发上面，为了防止粪便污染其它物品，可以给猫咪擦拭或者将肛门周围的毛发剃掉。当...
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![健身完后该怎样拉伸]( "健身完后该怎样拉伸")
- 拉伸是个能够让你感到放松愉快的运动，不受时间、地点的限制，只要你想要做拉伸动作，就可以立即行动。清晨起床的时候，工作久坐之后，健身锻炼前后，你都可以通过拉伸来缓解身体的疲惫，达到放松的一个状态。为什么要拉伸哪1、拉伸可以调整身体状态，使精神放松，2、缓解肌肉紧张，增肌肌肉...
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