![薏米怎么吃不伤脾胃]( "薏米怎么吃不伤脾胃")
- 薏米虽然有健脾益胃的作用，但由于它性微寒，食用的时候不注意食用过多的话，对脾胃还是有影响，所以脾胃虚寒的人群不宜多吃。要想吃薏米又不伤脾胃，可以在烹饪之前，先将生薏米炒熟至微黄后，再用来煮汤或熬粥食用，并且可以搭配一些益脾胃的食材一起吃，这样就不会伤脾胃，反而还对身体有...
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![脾胃不好吃什么饭菜好]( "脾胃不好吃什么饭菜好")
- 1、高粱。高粱中含有大量的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，因此脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱。2、猴头菇。猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精...
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![脾胃虚吃什么菜]( "脾胃虚吃什么菜")
- 若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等，若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。...
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![脾胃虚弱怎么调理]( "脾胃虚弱怎么调理")
- 1、要增加体育锻炼2、保持积极乐观3、注意平时的饮食4、远离生冷辛辣油腻的食物5、多吃些健脾胃的山药，红枣6、饭前饭后少用脑经验步骤：1要增加体育锻炼，增强胃肠功能，促进食物的消化和吸收，推迟身体的老化。2保持积极乐观，这能让人阴阳平衡，神志清洗，精神愉快，有旺盛的新陈代谢。...
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![健脾养胃汤的做法]( "健脾养胃汤的做法")
- 1、材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。2、做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。把后把内盅放入...
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![生气会伤脾胃吗]( "生气会伤脾胃吗")
- 生气可以伤到脾胃。按中医讲，肝属木，脾胃属土，木可以克土。肝主怒，所以生气时肝气较旺，不仅伤肝，并且可以肝气犯胃，肝木乘脾。大脑由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少。出现食欲不振、纳呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。《内经》认为人有喜、怒、忧、...
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![脾胃属于什么科]( "脾胃属于什么科")
- 脾胃病是属于消化内科的，脾胃是指脾经和胃经。中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。...
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![脾胃不好能多吃坚果核桃吗]( "脾胃不好能多吃坚果核桃吗")
- 肠胃不适建议不要吃干果炒货类的食物，因为较坚硬在胃内不易消化。饮食上宜易消化的食物，不宜芹菜韭菜等，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，不宜坚硬的食物，仁类食物有助于排便，但不宜消化。...
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![白茶伤脾胃吗]( "白茶伤脾胃吗")
- 白茶伤脾胃，白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。因其成品...
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![炒米健脾养胃吗]( "炒米健脾养胃吗")
- 根据中医的说法，大米味甜性平，补中益气，健脾养胃，益精强志，聪明耳目，补五脏，壮筋骨，通血脉，消烦止渴，止泻;而且根据现代营养学，大米含有90%以上人体所需的营养素。除了用于煮饭与煮粥以外，古人还使用炒米作为药物的一种，不仅有助于健脾祛湿，还有助于治疗消化不良和腹泻便秘，快速清理肠道...
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![脾胃不好如何调理]( "脾胃不好如何调理")
- 1、平时患者可以吃些调养脾胃的食物，例如山楂、乌梅、豆浆、小米粥等，多多进行户外运动，增强自身体质，以提高脾胃功能。2、脾胃不好的患者一定要注意饮食规律，且不能暴饮暴食，多吃些维生素和纤维素含量多的食物，少吃不易消化、生冷刺激的食物。晚上睡前还可以用热水泡脚，有驱寒祛...
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![脾胃虚弱怎么补]( "脾胃虚弱怎么补")
- 1、脾胃是主运化的脏器，是主管消化的，若脾胃虚弱之后会出现纳食减少、乏力这些表现。2、对于脾胃虚弱的人，要分清楚是哪一类的虚弱，一般所指的脾胃虚弱、食滞脾胃的功能减弱，对于这类的人要尽量在饮食上调整，尽量清淡吃一些好消化的食物。不能吃太多的肉类、黏的、硬的东西也不...
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![健脾养胃的方法]( "健脾养胃的方法")
- 脾胃虚弱可以选择补脾养胃的食物，可以吃营养丰富、容易消化的食品。南瓜具有健脾的效果和解毒的功效，脾胃虚弱的人可以食用南瓜。番茄有健脾开胃、生津止渴的作用，可用于食欲不振、热病、口渴等。山药有健脾益气、养阴之功效，也可用于脾胃虚弱的患者。...
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![脾胃不好吃什么]( "脾胃不好吃什么")
- 1、茵陈蚬肉汤2、鸡骨草炖猪横脷3、指毛桃瘦肉汤经验步骤：1茵陈蚬肉汤：茵陈蚬肉有一股淡淡的中药气味，但具清热、利湿、解毒的功效，我省民间还常用它来治疗黄疸性肝炎，可见利湿的功效之大。2鸡骨草炖猪横脷：将猪横脷洗净切块，鸡骨草拣去杂质洗净，与生姜、蜜枣一起放入炖盅内，加清...
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![脾胃不好如何健身长肌肉]( "脾胃不好如何健身长肌肉")
- 如果脾虚会导致四肢肌肉无力，酸痛等表现。根据病情的不同症状舌苔脉象，可以找中医辨证调理中药治疗。平时食疗可以选择山药粥，薏米粥，莲子粥，大枣粥等食疗调理。脾主肌肉四肢，脾虚会出现四肢无力乏力等一些症状，脾虚也会导致消化不良，出现气血亏虚贫血还会引起头晕，乏力，心慌，失眠，多...
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![脾胃不好可以吃阿胶糕]( "脾胃不好可以吃阿胶糕")
- 一般是可以的，中医里讲，脾与胃相表里，属阴。脾胃不好，也就是说脾胃阴虚。阿胶性味甘平，滋阴补血，对于脾胃阴虚的人来说刚好可以达到滋补的效果，同时也不会损伤脾胃。阿胶吃起来比较方便，融水或者与其他中药材一起服用都可以，特别是与党参、黄芪、当归、熟地黄等补气养血药物同用，能...
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![脾胃不好怎么调理]( "脾胃不好怎么调理")
- 1、脾胃功能差的患者平时应注意饮食的清淡，少食多餐、避免过饱，可食用一些健脾利湿的食材，如怀山药、薏仁、白扁豆等。可根据患者体质选择不同食物，如体虚上火者，多食用莲子、百合、麦冬、银耳、雪梨等滋阴食物；体质偏寒者多食生姜、干姜、花椒、羊肉等温热食物。2、平时适当运...
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![儿童脾胃不和怎么推拿]( "儿童脾胃不和怎么推拿")
- 儿童脾胃不和推拿的方法：小儿采取平卧位，用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者。逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者。一般多选择顺、逆各半，约按摩50-100次。操作者的手应温暖，不宜过重，速度宜快，频率大约每分钟120-160次。脾胃不和的宝...
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![喝什么茶养脾胃]( "喝什么茶养脾胃")
- 1、陈皮甘草茶：健脾益胃。陈皮甘草茶功效：陈皮具有理气健脾，燥湿化痰，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。甘草具有补脾益气、清热解毒，祛痰止咳的功效，所以陈皮甘草茶有健脾益气的功效。2、麦芽山楂茶：健胃消食、增进食欲。炒熟的麦芽和晒干的山楂是常用的消食化积中药，山楂除了具有...
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![脾胃湿热和脾胃虚寒的区别]( "脾胃湿热和脾胃虚寒的区别")
- 1、脾胃湿热。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。2、脾胃虚寒：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷...
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![什么水果不伤胃]( "什么水果不伤胃")
- 很多水果具有抗氧化的生理活性，对胃具有益处，举例如下：1、木瓜：具有食疗作用，所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，含有胡萝卜素和丰富的维生素C，帮助机体修复组织，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭；2、猕猴桃：除含有...
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![咖啡是不是伤胃]( "咖啡是不是伤胃")
- 不会的。会伤胃的是咖啡中含有的会促进胃液分泌的咖啡因成分，咖啡因在咖啡和绿茶中的含有量几乎是一样的。问题其实是在于饮用含有咖啡因饮品的时机上。例如在胃里有食物的状态，它能促使胃液分泌，起到帮助消化吸收的作用。从这个层面来看，可以说饭后喝咖啡反而是对胃有好处的...
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![脾胃虚能吃鸡蛋吗]( "脾胃虚能吃鸡蛋吗")
- 脾胃虚是可以吃鸡蛋的。对于脾胃阴虚，应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品；吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等含蛋白质高、各种微量元素多、脂肪含量少、营养丰富而不生内热的食物；水果、蔬菜应多吃，特别是苹对于果、甘蔗、山楂、乌梅等含维生素种...
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![脾胃虚弱吃什么]( "脾胃虚弱吃什么")
- 1、肉类：比如牛肉、鸡肉、兔肉、瘦猪肉、牛肚、猪肚等，都能以形补形，养胃健脾。但有时吃下去会觉得胀气，除了本身肠胃有问题，也要注意要适量吃，不可贪多。需要提醒的是，最好不吃肥猪肉，因为它较滋腻，吃后难以消化，以致影响到脾的运化。2、枸杞：枸杞属于一种滋阴补肾的好药材，如果脾胃...
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![脾胃不好的孩子能吃粽子吗]( "脾胃不好的孩子能吃粽子吗")
- 脾胃不好的孩子不能吃粽子，子是糯米食物，不宜消化吸收，因此不建议。肠胃不好的人要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸...
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