![投篮时怎样拿球]( "投篮时怎样拿球")
- 右手托球，左手辅助拿球，让球沿直线出去。两腿微曲，投球时，奋力向上跳，右手使劲把球投出去，投球时右手向下扣。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。...
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![投掷实心球时手怎么拿球]( "投掷实心球时手怎么拿球")
- 1、握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1至2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。2、握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大...
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![单手拿球跑算走步吗]( "单手拿球跑算走步吗")
- 单手拿球跑算走步，走步，或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态的移动则受到充分的限制。在持球状态下，只要移动超过指定范围、方式，就是走步。...
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![投篮球时怎么快速拿球]( "投篮球时怎么快速拿球")
- 投篮时快速拿球的技巧：投球进篮筐时，要注意变换姿势拿球。1、硬手拿球:硬手就是通常说的五指抓球掌心不沾球，适用于离蓝筐近的地方因为抛物线小，适用于起跳过程拿球的姿势。2、软手:软手就是当你拿球时五指自然伸展掌心全部贴在球面上，适用于中远距离用软手的好处就是投球省力...
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![打篮球拿球滑步犯规吗]( "打篮球拿球滑步犯规吗")
- 滑步是一种防守用的步伐，滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种,主要是阻挡进攻球员的进攻路线。职业篮球运动制度规定：1、滑步，若重心脚未动球在手中，没有运球的情况下是不犯规的。2、滑步的同时如果球员继续运球，是正规带球，没有违反规定。3、滑步倒地抱球制度规定为走球。4...
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![为什么打篮球时我拿球不敢进攻]( "为什么打篮球时我拿球不敢进攻")
- 首先，必须加强练习基本功。想打好篮球，运球好是关键。除非有过人的身体素质，就像魔兽霍华德。所以自己需要多练习，培养一下球性，有空就多运球，右手左手，胯下背后。另外中投也要继续练，不要以为打比赛时会有很多空位投篮，所以要适当加快出手速度，还有，练一下急停跳投，这便是自己给自己...
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![背身拿球的摆脱技巧]( "背身拿球的摆脱技巧")
- 1、在准备接球时，支撑脚方向就一定要调整到皮球的去路方向，调整重心，准备移动。成功施展这个技术动作的关键就是预判，提前观察对手从哪个方向过来防守，那么就选择防守方的另一边进行突破。2、①外脚背抽射，不常被职业球员使用，还是缘于该动作不好掌握球路。所以，用外脚背主罚点球...
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![右手投篮右手怎么拿球]( "右手投篮右手怎么拿球")
- 一般是用五根指头托住球，不要贴在掌心，持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。然后用指尖的力量和腕力把球抛出去。左手保持与辅助球时一样的动作或是放下来！右手出手之后的手型是鸭嘴型的！...
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![球球大作战礼包哪里拿]( "球球大作战礼包哪里拿")
- 球球大作战的微信公众号里有很多官方的礼包可以领取。一般是需要达到一定等级或者其他要求，具体操作为登陆微信，点击公众号搜索，输入球球大作战然后关注该公众号，在公众号下面点击福利中心中的微信礼包就可以进入礼包领取界面领取礼包了哟!球球大作战礼包大全球球大作战礼包...
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![nba的加拿大球队有几个]( "nba的加拿大球队有几个")
- 2001年之前有两支加拿大球队，分别为：多伦多猛龙队、温哥华灰熊队。温哥华灰熊队于2001年迁去美国，更名为孟菲斯灰熊队。所以现在NBA中只有多伦多猛龙队一个加拿大球队。多伦多猛龙队，是NBA最年轻的球队之一，于1995年成立并在1995至1996赛季加盟NBA，是一支属于加拿大安大略省的...
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![篮球鞋鞋垫可以拿吗]( "篮球鞋鞋垫可以拿吗")
- 篮球鞋的鞋垫是可以拿出来的，但是比较麻烦，一般来说，不建议拿出来，除非是要换一双鞋垫。篮球鞋鞋垫大部分都是和中底粘在一起的，这是因为篮球运动是剧烈运动，有大量急停急起加速运动，在运动的时候鞋垫不稳定容易让人受伤，所以是粘在一起的，这是为了保护篮球运动员避免其受伤的一种...
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![转会费球员能拿多少]( "转会费球员能拿多少")
- 球员拿不到转会费，球员会有一笔签字费。转会费含义：某个球员从甲球队转入乙球队，乙球队需要支付一笔钱作为对甲球队的补偿，那么这笔钱就叫做转会费。值得指出的是，转会费出现的根本原因是职业足球运动的国际化、全球化，而区域化也是其他职业运动没有转会费的根本原因。球员的竞...
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![台球白球进袋后拿出来应该放哪]( "台球白球进袋后拿出来应该放哪")
- 如果是开球后母球进袋、线后自由球、就是可以把母球放在原点后任意一点、但不能向后打、只能往前打；如果是进攻时母球进袋、则是全台自由球，可以随意摆放。...
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![拳皇拿铁球那个胖子]( "拳皇拿铁球那个胖子")
- 这个角色叫陈国汉。陈国汉是韩国人，祖籍中国山东，是一名逃犯。陈国汉属于力量型角色，攻击力大，移动速度虽慢，但起跳的速度非常的快，且跳跃攻击判定很强，可以跳跃攻击代替移动接近和攻击对手。陈国汉的超必杀技为铁球大暴。...
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![打乒乓球怎么拿拍]( "打乒乓球怎么拿拍")
- 1、第一种是直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯曲贴于拍1/3的上端。2、第二种是横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。...
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![加拿大篮球厉害吗]( "加拿大篮球厉害吗")
- 在美国、阿根廷、巴西等强队林立的美洲篮坛，加拿大队始终算不上是一支强队，2008年该队拼尽全力也未能进入北京奥运会，在预选赛即遭淘汰。加拿大队的优秀战绩几乎都是由其青年队取得的，2009年加拿大U16青年队获得美洲篮球U16锦标赛的第三名。世界篮球锦标赛：加拿大男篮12次参加...
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![篮球鞋鞋垫怎么拿出来]( "篮球鞋鞋垫怎么拿出来")
- 篮球鞋鞋垫大部分都是和中底粘在一起的，这是因为篮球运动是剧烈运动，有大量急停急起加速运动，在运动的时候鞋垫不稳定容易让人受伤，所以是粘在一起的，这是为了保护篮球运动员避免其受伤的一种措施。如果非要将鞋垫取出，可以用小刀沿着鞋垫边缘一点点将鞋垫翘起，将下面的胶划断，一...
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![c罗拿过几次金球奖]( "c罗拿过几次金球奖")
- 1、2008年12月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，这是其职业生涯中首次获得金球奖。2、2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖。同年8月29日，获得欧洲最佳球员奖。3、2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，这是其职业生涯中第三次获得金球奖。4、2016年12月，C罗第四次获得...
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![乒乓球正确拿球拍方法]( "乒乓球正确拿球拍方法")
- 直拍快攻型握拍法：拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，拇指与食指之间的距离要适中；拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面；2、弧圈球型握拍法：拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄；拍后：其他三指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间；3、...
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![NBA球队中有几支是加拿大球队]( "NBA球队中有几支是加拿大球队")
- 多伦多猛龙是NBA最年轻的球队之一，猛龙队于1995年诞生，当时作为NBA海外扩张计划的一部分，主场设在加拿大的多伦多市，主体育馆为加拿大航空中心体育馆，是NBA唯一队址在美国之外的球队。猛龙队的历史很短，但加盟NBA几年后很快就成为东部有竞争实力的球队之一。...
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![台球杆怎么拿]( "台球杆怎么拿")
- 标准的台球握杆方法：从球杆的正上方往下轻轻的握住。以大拇指、食指、中指无名指轻握球杆，小指以及手掌心则虚碰球杆，若小指握紧球杆，在抽打动作时，可能会导致动作变形而影响准度。若能正确的握住球杆，手肘与手腕会与球杆成垂直状态。做抽打动作时，以手肘为中心，手腕像时钟的钟摆...
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![如何一个手拿起篮球]( "如何一个手拿起篮球")
- 一个手拿起篮球的方法：1、抓的时候尽量保证手中无汗，以免减少摩擦；2、抓的技巧是要手掌紧贴纹络；3、尽量要用五指用力，不要全部都用力，因为全部用力受力面积大，压强小；4、要多练习，手感很重要；5、常做指卧撑，锻炼手指力量。...
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![NBA球员怎么拿工资]( "NBA球员怎么拿工资")
- NBA默认的发薪日是每月的1号和15号。从每年11月15日开始发。按照球员现有的合同，分成1年24份发放。如果球员的薪水高于底薪的话，那也可按照6个月发12次，和18个月发36次的方式发工资。如果球员签的是之前的劳资协议的话，按标准就是6月发12次，但是这个标准是可以协商的，球队和球...
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![桑拿地球什么意思]( "桑拿地球什么意思")
- 桑拿Sauna，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90度以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。桑拿浴的起源，说法不一，但是比较一...
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![铁圆球是拿来干嘛的]( "铁圆球是拿来干嘛的")
- 铁圆球是始于宋朝，起初是实心球，又称铁蛋子，既健身又防身，是武器的一种。在明朝嘉庆年间，由实心球改成空心球，到清朝乾隆年间开始盛行。其通过对手部穴位的刺激作用来疏通经络、调活气血的功能逐渐为人们所认识。...
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知知馆
