![怎么炒血菜]( "怎么炒血菜")
- 1、准备好所需食材，将血菜折好，并用清水洗净，放入漏盘中沥干水分备用。2、锅洗净，水分烧干，放入适量的食用油烧热后，翻入血菜翻炒至熟，然后放入盐，味精翻炒均匀捞出即可。1、补血。补血菜顾名思义是一种能补血的绿色蔬菜，其实他不但能补血，还具有明显的止血作用，人们在出现贫血时多...
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![羊血怎么炒]( "羊血怎么炒")
- 炒羊血的主料：羊血。辅料：油，花椒，八角，盐，蒜，干辣椒，葱，姜，白酒。１、锅里倒入油，放入花椒、八角、蒜、干辣椒炸出香味。２、放入切块的羊血，同时加入葱和姜。轻轻摇晃锅，翻翻边缘。３、淋少许白酒去腥。４、加入盐，可以适当颠颠锅。５、最后加少许鸡精出锅。羊血可以补血，因为羊血里含多有种蛋白...
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![韭菜炒鸭血的做法]( "韭菜炒鸭血的做法")
- 韭菜补阳助阳之佳品蔬菜，益肝健脾，补肾温阳，是春季滋补佳菜。鸭血味咸、性寒；有补血、解毒之功效，可滋补肝血，且宜被消化吸收，是非常适合春分时节食用。此道家常滋补菜助阳的韭菜和滋阴的鸭血一起搭配，可滋补肝脏，温补脾胃。韭菜洗净沥干备用鸭血切块，放入锅里焯水，可以稍微煮久一点...
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![怎么炒猪血]( "怎么炒猪血")
- 材料：猪血、食盐、葱、蒜、干辣椒、调和油。１、新鲜猪血洗净切块。２、葱切花，辣椒切段，蒜拍成末。３、锅中加清水烧开，放入猪血一氽，捞出放盆中清水冲洗干净。４、锅中放油，花椒烹香捞出。５、烹辣椒段，葱花，蒜末，放料酒，放猪血翻炒。６、最后放盐，味精调味出锅装盘即可。猪血：又称液体肉、血豆...
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![白菜炒猪血怎么炒]( "白菜炒猪血怎么炒")
- 猪血切条或者切厚片都可以，锅中烧水放入花椒、料酒和盐，水开后放入猪血，水开后焯1-2分钟捞出控水；韭菜择洗干净切段，白菜也洗净切丝；炒锅烧热倒油，放入花椒爆香，再放入蒜末姜丝和干辣子炝锅；放入猪血翻炒，倒少许生抽翻炒几下；放入白菜继续翻炒加适量盐翻炒入味，出锅前放入韭菜段翻炒...
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![血菜怎么炒好吃]( "血菜怎么炒好吃")
- 1、血菜备好，提前用盐水泡１小时，洗净摘去老叶沥水备用。2、大蒜切碎，坐锅烧热放油爆香大蒜。3、放血菜下去翻炒２分钟，放适量食用盐，即可出锅。注意血菜不可翻炒时间过长。血碧菜又名观音菜、红背菜、血皮菜、紫背菜、紫背天葵。菊科菊三七属宿根多年生草本植物，叶背紫红，香气浓郁，...
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![炒韭菜怎么炒]( "炒韭菜怎么炒")
- 1、将韭菜择好，在淡盐水中浸泡１０分钟后再清洗，甩干水分，切成小丁备用。2、将鸡蛋打入一个足够大的汤碗中，用筷子搅散。3、将食盐和切好的韭菜放入蛋液中搅匀。4、锅烧热后倒入少量食用油，倒入鸡蛋韭菜液，小火慢煎，让蛋液先凝固。5、蛋液凝固后将鸡蛋划散成为小块即可。营养价值：韭...
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![韭菜炒猪血怎么做]( "韭菜炒猪血怎么做")
- 最近很多朋友咨询关于韭菜炒猪血怎么做的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。配料：料酒、姜、蒜、干辣椒、生抽、花生油、盐、糖、鸡精、猪血、韭菜、葱。准备好食材，韭菜洗干净，把猪血煮上3分钟沥干水分，炒锅倒油爆香葱姜蒜和红辣椒。倒入猪...
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![青椒炒鸭血的做法——小白学做菜]( "青椒炒鸭血的做法——小白学做菜")
- 鸭血富含丰富的铁元素，而且是以血红色铁的形式存在，非常容易被人体吸收，经常食用鸭血，可以预防缺铁性贫血，中老年人常吃鸭血还可以有效的预防中老年人冠心病和动脉硬化等疾病！但鸭血本身性寒，需要加大蒜和生姜来中和鸭血的寒性，喜欢吃辣的朋友还可以多加一点辣椒，这样更能去掉鸭血...
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![炒血鸭怎么炒好吃]( "炒血鸭怎么炒好吃")
- 炒血鸭做法：1、准备材料：鸭子半只、蒜头适量、青椒红椒适量、油适量、盐适量、姜片适量、葱段适量、蚝油适量、鸭血一碗。2、热锅凉油，爆香姜片和蒜，加入鸭肉翻炒至出鸭油。3、期间加料酒、蚝油、生抽、老抽翻炒上色，再加入加入红绿辣椒，焖煮3分钟。4、最后加入葱段和鸭血搅拌...
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![韭菜炒鸭血怎么做]( "韭菜炒鸭血怎么做")
- 1、食材展示：料酒、糖、鸡精、花生油、生抽、盐、鸭血、姜、蒜、干辣椒、葱、韭菜。2、准备好食材，韭菜洗干净，把鸭血煮上3分钟沥干水分。3、炒锅倒油爆香葱姜蒜和红辣椒，倒入鸭血翻炒片刻，淋入料酒炒香，再加入生抽、白糖、加少许盐翻炒片刻，加入少许鸡精翻炒均匀关火。...
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![韭菜炒猪血怎么做好吃]( "韭菜炒猪血怎么做好吃")
- 1、先把猪血稍煮一下成块，再把猪血块切成丁备用。韭菜炒猪血怎么做好吃2、把韭菜洗干净切成段备用。韭菜炒猪血怎么做好吃3、起锅热油，先把韭菜开大火爆炒至七八成熟后铲出来备用。韭菜炒猪血怎么做好吃4、再把猪血倒入锅，配料也倒进去，放少量水，中火焖至收汁。韭菜炒猪血怎么...
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![血鸭怎么炒]( "血鸭怎么炒")
- 1、仔鸭清洗干净，仔鸭切小块，鸭皮分开一处，鸭爪鸭翅鸭肾分开一处，鸭肉分开一处备用。2、锅里放油，先炒鸭皮，炒出油鸭皮炒黄，放入鸭爪、鸭翅、鸭肾爆炒，放入鸭肉继续爆炒，炒至鸭肉变色。3、加入一勺料酒去腥鸭肉炒出油，姜切片跟鸭肉一起翻炒均匀，加点生抽上色调味，加适量水大火煮几分...
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![大头菜炒猪血怎么好吃]( "大头菜炒猪血怎么好吃")
- 首先将猪血切成片放入沸水焯1分钟，捞出沥水；然后将大头菜切开去硬心，用手撕成小片；接着在锅内倒入少许油，放入葱花、蒜末煸香，放入猪血翻炒2分钟；最后锅内放入大头菜翻炒2分钟，倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀出锅盛盘即可。猪血为猪科动物猪的血，又称液体肉、血豆腐和血花等，猪血富含...
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![急炒花菜炒法]( "急炒花菜炒法")
- 一.主料：花菜300克。二.辅料：盐，味精，油，葱，姜，蒜。三.步骤：1、将花菜用刀切成小朵待用。2、再切一些葱姜蒜。3、把锅烧热，倒入适量油，油热后倒入葱姜蒜炒香。4、然后将花菜倒入锅用中火翻炒，然后盖上锅盖焖半分钟。5、炒至花菜变色稍软，加盐、味精，撒入少许葱花即可起锅。...
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![鸡血怎么炒]( "鸡血怎么炒")
- １、丝瓜去皮，洗干净后对半切开后再切成片。2、锅里放入少许油，倒入半锅水，烧开。3、将丝瓜倒入锅中，一边烫一边翻，直到将丝瓜片全部都烫至变色。4、盖上锅盖，将丝瓜煮软。5、丝瓜煮熟后，将鸡血沿着锅边倒进去，用锅铲推入汤中。6、表面变色后，用锅铲将血块绞成碎块，跟丝瓜混合后加盐...
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![白菜血豆腐怎么炒]( "白菜血豆腐怎么炒")
- 血豆腐一块，将血豆腐切成片；将水烧开，将血豆腐放入锅中焯水；锅中放入底油，加入切好的葱花辣椒段爆香；放入切好的白菜，进行煸炒；带白菜七成热时，加入事先炒好的血片；出锅前放入味精等调味即可。...
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![炒生菜 炒生菜的方法]( "炒生菜 炒生菜的方法")
- 1、准备食材，将大蒜、生菜分别洗净，切好备用。2、热锅中倒一点色拉油，将大蒜倒入油中，翻炒几下。3、再将沥干水分的生菜入锅，不停翻炒，大火。4、生菜很快就瘪下去了，加一点点水，盖上锅盖。5、大火烧2分钟，放盐等调料，翻炒均匀。6、再加一点生抽，翻炒均匀，收汁，出锅。...
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![血糖高吃什么油炒菜]( "血糖高吃什么油炒菜")
- 血糖高从健康角度看，橄榄油最好，但价格昂贵，且不适于炒菜。从味道看，花生油最好，超出的菜香味浓郁。大豆油最差，其一是因为大豆油主要是有国外转基因大豆制成，是否对人体有害争议激烈。大豆油多是用化学物质提取，会有残留有害物质。葵花油近年来销量不断上升，其主要原因是，葵花油含...
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![白菜炒鸭血怎么做好吃]( "白菜炒鸭血怎么做好吃")
- 白菜和鸭血搭配真的太好吃了，爽口开胃，吃着可过瘾了。鸭血市场买来的，清洗下切小块，焯水后沥干水分。然后白菜洗净、葱花切好备用。起锅烧油放葱花和鸭血翻炒，加点白醋或料酒去腥。接着加入白菜翻炒，把白菜炒软。进行调味：放食盐、生抽、胡椒粉。炒匀即可出锅装盘，好吃又下饭，快来...
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![芹菜炒鸭血的做法]( "芹菜炒鸭血的做法")
- 芹菜炒鸭血的做法步骤如下：1、准备食材。360克鸭血、110克芹菜、1.5勺生抽、0.5勺盐、5个泡椒、3汤勺油等；2、将110克芹菜清洗干净并切段，备用；3、将适量的清水烧开，将切好的360克鸭血块下锅涮下，去除腥味；4、在锅中加入3汤勺油烧到6成热，放入沥干水的360克鸭血进行翻炒；5、加入1....
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![炒艾菜怎么炒]( "炒艾菜怎么炒")
- 鸡蛋磕入碗中，加入盐，蚝油搅拌均匀；放入面粉和淀粉，搅拌至粘稠没有颗粒。面粉和淀粉的比例是2:1；艾蒿去掉干叶子和根，洗净控干水分，放入面糊中搅拌均匀，让艾蒿都均匀的沾上面糊；起锅烧油，油温至六成热，下入处理好的面糊艾蒿，大火炸制两面焦黄即可出锅，这个过程不到一分钟，要时刻注意锅...
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![炒猪血怎么炒好吃]( "炒猪血怎么炒好吃")
- 用料：猪血２００克、青椒１００克、油１克、盐１克、蒜２克。１、猪血和青椒洗净切块。２、锅内热油下葱段爆香。３、倒入猪血翻炒。４、加入青椒，加盐翻炒均匀即可。由于在新鲜的猪血液中含有大量氧气，因而在加工成型的真猪红表面可看到不少气孔，色泽鲜艳，摸起来比较硬，而且容易碎；假猪红则表面光滑、细致...
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![菠菜炒猪血的做法]( "菠菜炒猪血的做法")
- 菠菜和猪血都是我们经常吃的食物，不仅营养美味，而且价格也很便宜，今天做了菠菜炒猪血，下面和大家分享一下我的做法。菠菜洗净切段，猪血切块、姜切末备用。菠菜焯水捞出。锅中放油烧热，放入姜末炒香。放入菠菜翻炒。放入酱油调味。放入盐调味。放入猪血炒熟即可。...
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![韭菜炒猪血的做法]( "韭菜炒猪血的做法")
- 韭菜补阳助阳之佳品蔬菜，益肝健脾，补肾温阳，是春季滋补佳菜。猪血味咸、性寒；有补血、解毒之功效，可滋补肝血，且宜被消化吸收，是非常适合春分时节食用。准备好食材，韭菜洗干净把猪血煮上3分钟沥干水分炒锅倒油爆香葱姜蒜和红辣椒倒入猪血翻炒片刻淋入料酒炒香在加入生抽加入白糖...
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