![波什为什么不抢篮板]( "波什为什么不抢篮板")
- 波什本来就是一位进攻型大前锋，所以也就注定了波什不怎么抢篮板，这一点无论是在猛龙还是热火都是一样的。一般抢篮板的任务都是交给一些蓝领去完成的，像波什这样的明星球员是不怎么负责抢篮板的。波什不是不想抢篮板，只是身板与身高都有限，不能跟联盟里面很多的中锋对抗。...
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![180摸篮板能扣篮吗]( "180摸篮板能扣篮吗")
- 180摸篮板能扣篮，扣篮又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，是一种投篮技术。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。...
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![如何防守篮板]( "如何防守篮板")
- 动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用"卡位"。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根据与对手的位置，运用上步、撤步和转身抢占有利位置，把对...
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![tt汤普森为什么这么能抢篮板]( "tt汤普森为什么这么能抢篮板")
- 原因：1、卡好有利位置；2、判断好篮球运行和反弹路线，提前判断篮球的运行路线，以及砸到篮板或篮筐后弹出路线；3、把握好起跳时机；特里斯坦·汤普森，1991年3月13日出生于加拿大安大略省布兰普顿，身高2、06米，裸足身高2、03米，体重102、9公斤，臂展2、15米，NBA职业篮球运动员，司职大前锋。...
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![篮球打篮板的出界规则]( "篮球打篮板的出界规则")
- 篮球碰到篮板上沿，若球碰到篮板上沿后弹向场外则直接宣布出界违例，若弹向场内则不算出界或违例，比赛不中断，继续进行；出界是指一方触球后，球离开比赛指定区域，一方出界则由对方发球；篮球规则中规定，当球触及了：在界外的队员或任何其他人员时，界线上、界线上方或界线外的地面或任何物...
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![身高一米七可以摸到篮板什么水平]( "身高一米七可以摸到篮板什么水平")
- 要看摸高，你双脚平站在地上，单手能摸到的最高点与你跳起来单手能摸到的最高点之间的差就是你的弹跳，如果你1.75米，摸到篮板下沿，弹跳力好像不是很好。提高弹跳是件耗时间，考验耐力的事，除非你先天条件很好，这些都可以跳过，如果不是，那么，你至少要花上半年的时间才会有显著的提高，能否...
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![篮板上沿与下沿距地面多少米]( "篮板上沿与下沿距地面多少米")
- 标准篮板的尺寸是：横宽1、80米，竖高1、05米，下沿距地面2、90米，上沿距地面3、95米。国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1、80米，竖高1、20米，下沿距地面2、75米，上沿距地面3、95米。篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双...
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![篮球篮板下边离地面多高]( "篮球篮板下边离地面多高")
- 篮板下沿距地面2、90米或2、75米。篮板的尺寸有两种：1、篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米，厚、漆成白色的硬木板制成。2、篮板的尺寸是：横宽1、80米，竖高1、05米，下沿距地面2、90米。3、国际篮联的适当部门，如地...
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![篮球比赛的抢篮板的犯规问题]( "篮球比赛的抢篮板的犯规问题")
- 抢篮板犯规动作：1、抢占位置：投篮后，攻守双方总是在积极移动，想方设法抢占对手与球篮之间靠内线的位置，力争把对手挡在自己的身后。进攻队员常以摆脱冲抢，防守队员常以转身顶挡，此时，如果出现非法的用手臂拉、肘顶、一身体担对方，自己得到有利的抢球位置，而使对方处于不利于抢球位...
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![篮板的高度]( "篮板的高度")
- 篮筐离地3、05米，篮板离地2、90米。篮板的尺寸是：横宽1、80米，竖高1、05米，下沿距地面2、90米。国际篮联规定的标准篮球场规格：其中篮板下沿距地面2、90米，一般所说的3、05米是篮筐到地面的高度，不是篮板。篮筐比篮板下沿高15厘米。国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的...
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![篮球篮板的高度是多少]( "篮球篮板的高度是多少")
- 篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。...
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![抢篮板犯规裁判手势]( "抢篮板犯规裁判手势")
- 左右正常握拳，右手轻轻拍打左手掌背面。篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要...
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![什么叫篮板]( "什么叫篮板")
- 篮球运动技术名词，即投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等，是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。篮板球分为进攻篮板球和防守篮板球。篮板纪录并非每一个都会被列入个人纪录中，对于球权掌握难以...
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![NBA中哪个抢篮板最厉害呀]( "NBA中哪个抢篮板最厉害呀")
- 1、比尔拉塞尔：1934年2月12日出生于美国路易斯安那州门罗市，前美国职业篮球运动员，司职中锋，因在球员中拥有最多的总冠军戒指而得绰号“指环王”；2、拉塞尔在1956年被圣路易斯老鹰选中，随后在红衣主教的运作下加盟凯尔特人，职业生涯13年拿到11枚总冠军戒指；3、在他的职业生涯中，他...
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![为什么篮板上要抹两勺盐]( "为什么篮板上要抹两勺盐")
- 篮板上要抹两勺盐是一言难进（一盐难进）的意思，这是一个脑筋急转弯的题目。脑筋急转弯是一种老少皆宜的智力游戏，它以生动活泼、易识易记的形式，打破惯有的思维模式，发挥自己的超常思维，锻炼人的幽默风趣和机智灵敏。...
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![篮球碰到篮板上沿算违例吗]( "篮球碰到篮板上沿算违例吗")
- 篮球碰到篮板上沿不算违例。篮球碰到篮板上沿，若球碰到篮板上沿后弹向场外则直接宣布出界违例。篮球，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。...
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![新内核直升机篮板条件]( "新内核直升机篮板条件")
- 新内核直升机篮板条件是羁绊加特训篮板数值达到84，弹跳达到91。篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣...
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![什么叫抢篮板]( "什么叫抢篮板")
- 抢篮板球:篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段，是或控制球权的重要方式，比赛胜负有直接的影响。...
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![罚球时罚球人可以抢篮板吗]( "罚球时罚球人可以抢篮板吗")
- 在篮球比赛中，罚球者罚球后，冲击篮板是可以的，但要注意以下几点：1、罚球者罚球后，要等待篮球碰框后才能冲抢篮板；2、罚球者罚球后，如果只碰到篮板，没有碰到篮框，算作违例，对方球权；3、罚球者罚球后，在球刚出手，就冲抢篮板，属于提早进线，对方球权；4、罚球者罚球后，篮球碰篮框后冲抢篮板，身体...
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![一颗心篮板什么成语]( "一颗心篮板什么成语")
- 全心投入：投入全部精力，一点没有保留。出自茅盾《鼓吹集》：“体验生活的时候；就应该全心投入生活；把找题材的心思完全搁起来。”近义词：全心全意、一心一意、真心实意。反义词：三心二意、朝三暮四。例句：雷锋同志全心投入地为人民服务的精神，永远值得我们学习。辨析：全心投入和一心...
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![学校的篮板的高度是多少谁知道了]( "学校的篮板的高度是多少谁知道了")
- NBA篮板上沿距地面高度为3、95米篮板的尺寸是：横宽1、80米，竖高1、05米，下沿距地面2、90米；篮圈：圈条的直径最小为0.017米，最大为0.020米，牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板3、05米，篮板的厚度是0.03米。...
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![麦基摸到过篮板上沿吗]( "麦基摸到过篮板上沿吗")
- 麦基也是一员猛将，看他持球扣篮的模样就知道他的实力有多么恐怖了。麦基有着超长的臂展，这使得他可以完成许多高难度扣篮。在这次扣篮中，麦基的胳膊甚至超出了篮筐一大截，离篮板上沿只差一些些距离。这也难怪麦基会被戏称”脑子以下超巨”了，如此身体素质也是没谁了。关于能否...
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![篮球罚球能先碰到篮板吗]( "篮球罚球能先碰到篮板吗")
- 篮球罚球能先碰到篮板。罚篮具体规则：第一条，罚球队员应站在罚球线后，可用任何方式投篮，并遵守下列规定：1、每次罚球不得超过5秒；2、使球投中篮或触及篮圈；3、球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面；4、不得假装罚球。罚球队员违例，中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球...
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![为什么很多室内体育场的篮板比室外高篮筐比室外大]( "为什么很多室内体育场的篮板比室外高篮筐比室外大")
- 一般来说，室内场地的标准化程度要比室外高、在室外的篮球场很多都不是标准的篮球场地、而建立在室内的篮球场地相对来说比较标准、而标准的篮球场篮板对比相对不怎么标准的篮球场篮板要搞、所以很多室内体育场的篮板比室外的高、而室内篮筐对比室外篮筐也是相同的道理。...
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![篮球篮板的尺寸大小等]( "篮球篮板的尺寸大小等")
- 篮板规格为长1.80米，宽1.05米，厚0.03米，下沿距地面2.90米。球篮离地面3.05米，与篮板两垂直边的距离相等，篮板面与篮圈内沿的最近点是15厘米。...
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