![什麽是篮板和助攻]( "什麽是篮板和助攻")
- 篮板是篮球运动技术名词，投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术，包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等，是篮球比赛攻防战术的重要组成部分，抢篮板球是攻守转换的重要手段，是或控制球权的重要方式，对比赛胜负有直接的影响。助攻是指于篮球...
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![身高一米七可以摸到篮板什么水平]( "身高一米七可以摸到篮板什么水平")
- 要看摸高，你双脚平站在地上，单手能摸到的最高点与你跳起来单手能摸到的最高点之间的差就是你的弹跳，如果你1.75米，摸到篮板下沿，弹跳力好像不是很好。提高弹跳是件耗时间，考验耐力的事，除非你先天条件很好，这些都可以跳过，如果不是，那么，你至少要花上半年的时间才会有显著的提高，能否...
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![罚球时罚球人可以抢篮板吗]( "罚球时罚球人可以抢篮板吗")
- 在篮球比赛中，罚球者罚球后，冲击篮板是可以的，但要注意以下几点：1、罚球者罚球后，要等待篮球碰框后才能冲抢篮板；2、罚球者罚球后，如果只碰到篮板，没有碰到篮框，算作违例，对方球权；3、罚球者罚球后，在球刚出手，就冲抢篮板，属于提早进线，对方球权；4、罚球者罚球后，篮球碰篮框后冲抢篮板，身体...
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![篮球比赛抢篮板时的规则]( "篮球比赛抢篮板时的规则")
- 篮球比赛抢篮板时的规则如下：1、如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规；2、防守队员未能进入到一个合法的防守位置，也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置，这时身体接触发生了，将是阻挡犯规；3、当进攻队员上篮的时候，防守队员必须在进攻...
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![科比八十一分那场多少篮板和助攻]( "科比八十一分那场多少篮板和助攻")
- 科比八十一分那场6个篮板，分别是进攻2个篮板和4个防守篮板，2个助攻。2006年1月22日，常规赛主场对阵多伦多猛龙队，科比得到了职业生涯最高的81分。科比·布莱恩特，1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号黑曼巴，整个NBA生涯全部效力于NBA...
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![街头篮球篮板技巧]( "街头篮球篮板技巧")
- 街头篮球篮板技巧如下：利用卡位，占据有利位置。不管是中锋还是小前锋想要抢到篮板，首先要占据内线有利位置。多多利用卡位这个技能去抢位置。抢先占据好位置，将对手挤出去。优秀的内线板王，卡位技巧是必不可少的。判断落点预先占位。作为一个内线篮板的守卫者，要熟悉不同位置投...
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![新内核直升机篮板条件]( "新内核直升机篮板条件")
- 新内核直升机篮板条件是羁绊加特训篮板数值达到84，弹跳达到91。篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣...
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![罗德曼为什么篮板那么强]( "罗德曼为什么篮板那么强")
- 罗德曼抢篮板强悍的原因如下：1、罗德曼强悍的身体素质，出众的身高；2、罗德曼出众的篮板意识和卡位能力；3、罗德曼对球的落点的判断拿捏的十分精准；4、罗德曼的勤奋。罗德曼是一个专注防守和篮板的人，他肯花大量的时间研究录像，对比赛中的对方球星投篮的落点研究的十分透彻。...
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![tt汤普森为什么这么能抢篮板]( "tt汤普森为什么这么能抢篮板")
- 原因：1、卡好有利位置；2、判断好篮球运行和反弹路线，提前判断篮球的运行路线，以及砸到篮板或篮筐后弹出路线；3、把握好起跳时机；特里斯坦·汤普森，1991年3月13日出生于加拿大安大略省布兰普顿，身高2、06米，裸足身高2、03米，体重102、9公斤，臂展2、15米，NBA职业篮球运动员，司职大前锋。...
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![为什么很多室内体育场的篮板比室外高篮筐比室外大]( "为什么很多室内体育场的篮板比室外高篮筐比室外大")
- 一般来说，室内场地的标准化程度要比室外高、在室外的篮球场很多都不是标准的篮球场地、而建立在室内的篮球场地相对来说比较标准、而标准的篮球场篮板对比相对不怎么标准的篮球场篮板要搞、所以很多室内体育场的篮板比室外的高、而室内篮筐对比室外篮筐也是相同的道理。...
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![篮板率是什么东西]( "篮板率是什么东西")
- 篮板效率是根据球员在场的时候，抓到的篮板、产生的篮板，得到的一个粗略的估算。篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是...
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![怎么摸篮板]( "怎么摸篮板")
- 摸篮板主要看的是弹跳能力，可以通过训练，增强腹部的肌肉，和小腿的跟键。只要坚持，摸篮板很快就能做到。首先要搞清大腿和小腿在弹跳上的作用，总的来说大腿力量足的人跳的高，小腿力量强的弹速快．而大腿力量的训练主要是负重深蹲和半蹲2种办法，如果要练习爆发力，建议主要练习半蹲．至...
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![篮球中的抢篮板是什么意思]( "篮球中的抢篮板是什么意思")
- 1、意思：抢篮板球，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影...
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![篮球比赛的抢篮板的犯规问题]( "篮球比赛的抢篮板的犯规问题")
- 抢篮板犯规动作：1、抢占位置：投篮后，攻守双方总是在积极移动，想方设法抢占对手与球篮之间靠内线的位置，力争把对手挡在自己的身后。进攻队员常以摆脱冲抢，防守队员常以转身顶挡，此时，如果出现非法的用手臂拉、肘顶、一身体担对方，自己得到有利的抢球位置，而使对方处于不利于抢球位...
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![什么叫抢篮板]( "什么叫抢篮板")
- 抢篮板球:篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段，是或控制球权的重要方式，比赛胜负有直接的影响。...
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![篮球篮板的高度是多少]( "篮球篮板的高度是多少")
- 篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。...
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![打篮球抢篮板的一些技巧]( "打篮球抢篮板的一些技巧")
- 一般来说，一支队伍抢篮板主要是高大的内线球员，但是如果小个子有一定的技巧还有意识还是能当奇兵用来抢到篮板。卡位。如果你是一个有一定吨位或者身高的主打内线的球员，你要学会利用身体优势去卡位，或者可以借助一下手臂的力量去挡住对方球员，方法主要就是要尽量抢到靠近篮筐...
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![NBA单场篮板最多是谁]( "NBA单场篮板最多是谁")
- 威尔特·张伯伦1936年8月21日出生，身高7尺1吋，1959年毕业与堪萨斯大学，加入费城武士队。1967年，1969年两次夺得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王，1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录，是篮球历史上第一位全才明星。1978年，入选美国篮球名人堂...
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![麦基摸到过篮板上沿吗]( "麦基摸到过篮板上沿吗")
- 麦基也是一员猛将，看他持球扣篮的模样就知道他的实力有多么恐怖了。麦基有着超长的臂展，这使得他可以完成许多高难度扣篮。在这次扣篮中，麦基的胳膊甚至超出了篮筐一大截，离篮板上沿只差一些些距离。这也难怪麦基会被戏称”脑子以下超巨”了，如此身体素质也是没谁了。关于能否...
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![篮球碰到篮板上沿算违例吗]( "篮球碰到篮板上沿算违例吗")
- 篮球碰到篮板上沿不算违例。篮球碰到篮板上沿，若球碰到篮板上沿后弹向场外则直接宣布出界违例。篮球，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。...
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![篮球里几个篮板是什么意思]( "篮球里几个篮板是什么意思")
- 投篮之后碰到篮筐篮板之后没进的球，抢下来就叫篮板。几个篮板即几次抢球。篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守...
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![篮球抢篮板是什么规则]( "篮球抢篮板是什么规则")
- 抢篮板球，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。抢篮...
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![篮球打篮板的出界规则]( "篮球打篮板的出界规则")
- 篮球碰到篮板上沿，若球碰到篮板上沿后弹向场外则直接宣布出界违例，若弹向场内则不算出界或违例，比赛不中断，继续进行；出界是指一方触球后，球离开比赛指定区域，一方出界则由对方发球；篮球规则中规定，当球触及了：在界外的队员或任何其他人员时，界线上、界线上方或界线外的地面或任何物...
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![卡在篮板和篮筐之间的球怎么算]( "卡在篮板和篮筐之间的球怎么算")
- 1、不管是NBA还是国际篮联，投篮卡到篮板和篮筐之间都算一次投篮不中。2、如果是正常进攻，那么就意味着这次进攻失败了，球权要判给对手，由对方开始进攻。3、如果是罚球，第一次罚球卡到这个位置算一次罚球不中，继续进行第二次罚球，如果第二次罚球卡在这里，同样算一次罚球不中，球权要...
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![一颗心篮板什么成语]( "一颗心篮板什么成语")
- 全心投入：投入全部精力，一点没有保留。出自茅盾《鼓吹集》：“体验生活的时候；就应该全心投入生活；把找题材的心思完全搁起来。”近义词：全心全意、一心一意、真心实意。反义词：三心二意、朝三暮四。例句：雷锋同志全心投入地为人民服务的精神，永远值得我们学习。辨析：全心投入和一心...
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知知馆
