![野生蕨菜能吃吗]( "野生蕨菜能吃吗")
- 蕨菜是可以吃的它是野菜的一种,它所烹制的菜肴质地软嫩、清香味浓,而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素,被称为“山菜之王”,还具有清热健胃润肠等功效呢。是正常的蕨菜，但要在煮熟后才可以使用的，可以凉拌或者炒肉，千万要煮熟后再吃的。...
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![蕨菜老了还能吃吗]( "蕨菜老了还能吃吗")
- 不能。吃蕨菜食用的都是蕨类植物的嫩芽，这样的蕨菜口感会比较鲜嫩，若蕨菜已经老了，其中粗纤维含量增高，口感会变得又柴又硬，甚至会出现嚼不动的情况，因此一般蕨菜太老，用手指难以掐断即不可再食用。蕨菜分布于中国各地，但主要产于长江流域及以北地区，亚热带地区也有分布；也广布于世...
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![蕨菜冷冻保存多久]( "蕨菜冷冻保存多久")
- 2-3个月。蕨菜中含有丰富的水分以及碳水化合物等，所以比较容易滋生细菌而腐坏，在冷冻条件下，如果处理、保存方式比较妥当，一般可以保存2-3个月不等，如果保存得比较好，保存时间可能会更长。蕨菜营养价值：蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素...
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![蕨菜怎么种植]( "蕨菜怎么种植")
- 1、蕨菜适宜在土壤疏松肥沃、地势比较平坦的酸性环境下生长，所以选地时，尽量选酸性的壤土或沙壤土栽植。选好地后，要深翻土壤，然后做垄起沟，以便后期管理。2、繁殖方法：蕨菜可采用有性繁殖和无性繁殖两种，其中有性繁殖就是用种子播种育苗，然后再移栽即可，无性繁殖就是将长出的新苗...
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![蕨菜有毒是真的吗]( "蕨菜有毒是真的吗")
- 蕨菜中含有一种叫原蕨苷的成分，特别是幼嫩部分含量更高，而原蕨苷被世界卫生组织评为2B类致癌物。原蕨苷能增加致癌风险，但并不意味着吃了蕨菜就会得癌症，和食用量大小、食用频率有关。蕨菜只要在炒或拌之前要焯一下水，最好是小苏打水，有毒的原蕨苷就会分解。...
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![蕨菜头上的花可以吃吗]( "蕨菜头上的花可以吃吗")
- 1、蕨菜头上的花是未展开的幼嫩叶芽，十分鲜嫩，可以食用。蕨菜又称为龙头菜、吉祥菜等，因其口感鲜嫩，营养丰富，经常作为一种野菜食用。2、蕨菜，蕨科蕨属欧洲蕨的一个变种，植株高可达1米。根状茎长而横走，密被锈黄色柔毛，以后逐渐脱落。叶远生；柄长20~80厘米，基部粗3~6毫米，褐棕色或棕...
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![蕨菜有几种]( "蕨菜有几种")
- 蕨菜主要有6种，可分为长羽蕨、食蕨、欧洲蕨、镰羽蕨、毛轴蕨、云南蕨。蕨菜植株高可达1米，根状长而横走，密被锈黄色柔毛，叶子呈三角形状，干后近革质或革质，会呈暗绿色，多生长海拔200-830米的山地阳坡及森林边缘阳光充足的地方。...
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![干蕨菜怎么做好吃啊]( "干蕨菜怎么做好吃啊")
- 1、小锅里烧一锅开水，放入蕨菜再次煮开后煮３分钟，捞出过凉水浸泡３０分钟以上，切成合适入口的长度。2、葱切成小段，辣椒切小圆圈，蒜米去皮切成小颗粒。3、烧热油锅后，放入食用油，蒜米和辣椒煸出香味。4、加入生抽，蚝油，盐，白砂糖，陈醋，适量的水煮开，加入三分之二的葱花煮熟。5、把蕨菜放入...
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![晒干的蕨菜能保存多久]( "晒干的蕨菜能保存多久")
- 如果保存得当的话，一般可以保存1年左右，有的如果保存得比较好，甚至还可以保存得更久。一般干蕨菜多用温水泡发，但是这样所需的时间会比较久，多需要8-12小时，为了减少其泡开的时间，建议可以将干蕨菜放入锅中，加入清水烧开，煮5分钟左右捞出，再置于清水中浸泡2-3小时，这样就基本可以将...
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![凉拌干蕨菜制作方法]( "凉拌干蕨菜制作方法")
- 原料：蕨菜500克；调料：葱丝25克，精盐4克，白糖2克，干辣椒20克，麻油25毫升。做法：第一步：将蕨菜洗净，沥干水分，切成段；干辣椒择洗干净，切成末，放入碗中，备用。第二步：炒锅内倒入麻油，烧至油面可看到波纹产生时，放入辣椒末炸成棕色，倒入碗中，放凉备用。第三步：将蕨菜放入盆中，在放凉的麻油中加入精...
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![蕨菜会回奶吗]( "蕨菜会回奶吗")
- 蕨菜不会回奶。蕨菜是一种野菜，含有丰富的淀粉、纤维素、维生素Ｂ、氨基酸以及钙、磷等成分，有较高的营养价值，蕨菜中的成分并不会直接影响乳汁分泌及排出，所以一般适量食用蕨菜是不会导致回奶的。...
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![蕨菜致癌是真的吗]( "蕨菜致癌是真的吗")
- 食用过多蕨菜都有可能造成中毒的情况，包括肝的损害和致癌。真喜欢吃蕨菜的，要控制吃蕨菜的量，偶尔少吃或者适量吃一点是不会致癌的。蕨菜亦称乌糯，又名龙头菜，蕨菜吃起来，不仅鲜嫩滑爽，而且营养价值很高，每100克鲜品中含蛋白质0.43克，脂肪0.36克，糖类3.6克，有机酸0.45克，并含有多种维...
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![蕨菜蕨菜是什么植物]( "蕨菜蕨菜是什么植物")
- 蕨菜：又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，喜生于浅山区向阳地块，多分布于稀疏针阔混交林。其食用部分是未展开的幼嫩叶芽，经处理的蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口。主要价值：本种根状茎提取的淀粉称蕨粉，供食用，根状茎的纤维可制绳缆，能耐水湿，嫩叶可食，称蕨菜，全株均入药，驱风湿、利尿、...
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![怎样做干蕨菜]( "怎样做干蕨菜")
- 制作干蕨菜的方法如下：1、采摘：蕨菜的采集时间性强，不可过晚或过早。过早，蕨菜柔嫩；过晚，则老化不能食用。在北方，一般每年五六月间，蕨菜出土20厘米以上、羽状小叶尚未展开而呈抱拳状时采集为宜；2、杀青：蕨菜摘回后，先摘掉卷头蕨花，擦净细毛，用浓度为百分之一的草木灰水浸泡3-5小时，然...
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![蕨菜是什么味道]( "蕨菜是什么味道")
- 脆嫩爽滑，鲜美爽口，略带有黏液，根据蕨菜的品种不同，有的蕨菜吃起来清香脆嫩，但是有的蕨菜会略带有一定苦涩口感。蕨菜多鲜食，也可以将它晒干，做成干菜食用。蕨菜是蕨科蕨属欧洲蕨的一个变种，植株高可达1米。根状茎长而横走，密被锈黄色柔毛，以后逐渐脱落。叶远生；柄长20-80厘米，基部粗...
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![水蕨菜的做法 原来这样做最好吃]( "水蕨菜的做法 原来这样做最好吃")
- 1、准备一把水蕨菜和一些小番茄。2、水蕨菜捡去老茎，较粗的茎用手撕成两半。然后把择好的水蕨菜洗净备用。小番茄也洗净备用。3、干辣椒切段，蒜切碎，准备一匙豆瓣酱。4、炒锅放油，油温热后小火炒香干辣椒，下蒜粒炒香。5、放入一匙豆瓣酱炒出香味。6、豆瓣酱炒香后放入小蕃茄翻...
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![蕨菜什么时候采摘]( "蕨菜什么时候采摘")
- 1、辽宁蕨菜：多分布于辽宁省山区，尤以东部山区分布更为广泛，此地区的蕨菜多在每年的5-6月份采摘。2、湖南蕨菜：湖南是产出蕨菜的重要省份之一，一般湖南地区蕨菜的采摘期多在3月中旬至5月份左右。3、贵州蕨菜：贵州山多，蕨菜的种类也多，分布范围也广，一般可食用蕨菜在当地的采摘期较...
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![蕨菜苦的吃了会中毒吗]( "蕨菜苦的吃了会中毒吗")
- 若是吃的是正常的苦蕨菜是不会中毒的，因为正常情况下，蕨菜分泌的苦味素，使蕨菜本身就是苦的，只要蕨菜没变质是苦的吃了是不会中毒的。蕨菜中含有丰富的水分、碳水化合物等营养成分，易发生变质，保存的时间较短。蕨菜又叫龙头菜、如意菜、拳头菜，是野菜的一龙头菜种，它所烹制的菜肴...
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![蕨菜怎么处理能不致癌]( "蕨菜怎么处理能不致癌")
- 蕨菜含有致癌成分，会加大患食道癌、胃癌等癌症的几率，所以吃蕨菜时要注意食用量，不宜大量进食，也不建议长期食用蕨菜。蕨菜中含有的致癌成分在70度的高温下就可以得到有效的减少，所以为了减少致癌几率，不可生吃蕨菜，应当将它焯熟或炒熟后再食用，一般如果不生吃蕨菜的话，其中的毒性...
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![山蕨菜炒着吃怎么做谢谢]( "山蕨菜炒着吃怎么做谢谢")
- 山蕨菜炒肉做法如下：山蕨菜用水焯一下。五花肉切丝，切葱花。在锅里放少许油，放入五花肉和葱花。倒半勺酱油，放入蕨菜。加半勺盐，加少许水，翻炒。大火翻炒3分钟后，收汁即可出锅。山蕨菜是野生蕨类植物的嫩芽，幼叶统称蕨菜，山蕨菜为其大宗品种之一，又称龙头菜、吉祥菜、猫爪子菜。蕨...
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![云龙菜是蕨菜吗]( "云龙菜是蕨菜吗")
- 云龙菜不是蕨菜，外表：蕨菜叶子是绿色带点紫色，茎比较粗，而顶部有卷取的叶子，但云龙菜是绿色，它的茎部就比较细，顶部不会像蕨菜一样卷曲，基本上都已展开。产地：蕨菜在我国南方大部分地区都有，而云龙菜只有云南有。吃法：云龙菜通常炒制或做汤，而蕨菜就可以直接凉拌食用。...
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![蕨菜泡了5天可以吃吗]( "蕨菜泡了5天可以吃吗")
- 1、蕨菜清水浸泡只能保存3天，蕨菜泡了5天，其中已经滋生大量细菌，人体食用后会对身体产生不利影响，引起各种不适症状，此时的蕨菜不能食用。2、蕨菜，蕨科蕨属欧洲蕨的一个变种，植株高可达1米。根状茎长而横走，密被锈黄色柔毛，以后逐渐脱落。叶远生；柄长20~80厘米，基部粗3~6毫米，褐棕色...
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![蕨菜怎么做好吃]( "蕨菜怎么做好吃")
- 准备食材：蕨菜200克、蒜米4瓣、辣椒2个、食用油10克、生抽10克、蚝油15克、白砂糖15克、陈醋10克、盐1克、水适量、葱花适量、芝麻油适量。做法：1、小锅里烧一锅开水，放入蕨菜再次煮开后煮3分钟。2、捞出过凉水浸泡30分钟以上，这样处理过的蕨菜吃起来更安心。3、蕨菜切成合适...
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![蕨菜怎么保存到下半年]( "蕨菜怎么保存到下半年")
- 1、将新鲜蕨菜处理干净，放在阳光下晾晒至完全干燥，然后用保鲜袋装好，放在干燥阴凉处或者冰箱冷藏，可保存2~3年，食用前将其放入清水中泡软即可。2、蕨菜，蕨科蕨属欧洲蕨的一个变种，植株高可达1米。根状茎长而横走，密被锈黄色柔毛，以后逐渐脱落。叶远生；柄长20~80厘米，基部粗3~6毫米，褐...
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![腌蕨菜需要焯水吗]( "腌蕨菜需要焯水吗")
- 腌蕨菜需要焯水。蕨菜无论是吃干的还是新鲜的，都是要过一下热水，这样可以去除蕨菜的粘性和土腥味。蕨菜焯水注意事项：1、叶类蔬菜原料应先焯水再切配，以免营养成分损失过多。2、焯水时应水宽火旺，以使投入原料后能及时开锅；焯制绿叶蔬菜时，应略滚即捞出。3、蔬菜类原料在焯水后...
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