![去海边胳膊比腿容易晒伤吗]( "去海边胳膊比腿容易晒伤吗")
- 去海边胳膊和腿都容易晒伤，海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。在海边度假时穿的衣服较...
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![伊比利亚火腿怎么吃]( "伊比利亚火腿怎么吃")
- 伊比利亚火腿是西班牙火腿的一种，那么我们现在来看一下伊比利亚火腿的吃法：伊比利亚火腿最好是现切现吃，如果是直接食用的话，最好切得薄薄的片状；如果喜欢喝红酒的话，那么可以把伊比利亚火腿切成片状，然后当做下酒菜食用；把西班牙火腿切成片状，然后放入锅中煎，等热了之后，再放入香葱...
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![腿长和身高的比例是多少]( "腿长和身高的比例是多少")
- 每个人的脚长和头长基本上是一致的，因此身高与脚长之比基本为7∶1。但是也有极少数，由于遗传、种族、营养条件等多因素的影响，身体结构不在正常比例中，如矮个子大脚、高个子小脚等，这属于较特殊情况，由于多种因素的影响，不同地区的人其身高与脚长比例也有所差别。...
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![火腿怎么做比较好吃做早餐]( "火腿怎么做比较好吃做早餐")
- 1、火腿鸡蛋卷。将蛋煎至八分熟备用，取一张面皮放入锅中略烘一下，火腿肉取出，番茄洗净切薄片，生菜洗净放置。将面皮涂上番茄酱和奶酪，放入火腿、番茄、生菜和鸡蛋包裹好即可。2、土豆火腿早餐饼。将胡萝卜、香芹和火腿切小粒备用，土豆洗净切片，放锅里面蒸熟并压成土豆泥。把胡萝...
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![腿长黄金比例腿从哪量]( "腿长黄金比例腿从哪量")
- 1、上、下身比例:以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围:在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。...
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![瘦腿袜什么时候穿比较好]( "瘦腿袜什么时候穿比较好")
- 瘦腿袜没有特定的时间段穿着效果会更好的说法，但是在夜间睡觉的时候最好不要穿着瘦腿袜，其他时间段皆可穿瘦腿袜。同时，在剧烈运动的时候也不要穿着瘦腿袜。一天穿着瘦腿袜的时间保持在7个小时左右最佳。...
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![腿粗细和身高比例是多少]( "腿粗细和身高比例是多少")
- 腿长与身高的比例基本上在50%左右，具体的比例数值要求的并不是特别的严格。因为有些患者会由于遗传因素或者是后天生长发育因素的影响，导致了下肢的比例有略微的差异，也就是说有的患者腿长一些，有的人腿会短一些。这种情况如果并不是特别的明显，绝大多数不是一种病理的状态，而...
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![鸡腿和什么吃比较营养]( "鸡腿和什么吃比较营养")
- 1、香菇炖鸡汤是一道做法简单，味道鲜美的滋补靓汤，可以补气血、养颜、提高免疫力。2、榴梿炖鸡是一道色香味俱全的汉族名肴，属于粤菜系。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。此菜做法简单是菜谱里的常见菜...
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![为什么腿比上半身白]( "为什么腿比上半身白")
- 腿比上半身白是因为腿不会天天晒到太阳，皮肤晒黑主要是因为紫外线刺激皮下的色素细胞，使色素细胞数量增加、体积增大而导致皮肤变黑。如果在晒黑后想要变白可以选择使用口服药物配合外用药物进行调节，口服维生素C或者维生素E，两种维生素属于很强的抗氧化剂，能够对抗自由基，使色...
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![波比跳能瘦腿吗]( "波比跳能瘦腿吗")
- 1、这是全世界公认的一项有效减肥的方式了，没有瑜伽动作那么复杂，也没有跑步运动那么话费时间。只需要掌握简单的几个动作就可以锻炼到全身的肌肉群，从而让全身参与高效的运动。2、非常的适合平时没有时间去运动以及懒人。那么，到底应该做怎么做呢其次，非常的简单哦。你只需要...
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![鸡腿的做法 鸡腿怎么做比较好吃]( "鸡腿的做法 鸡腿怎么做比较好吃")
- 1、鸡腿先洗干净，然后在上面割开几道口子好入味2、锅里烧水，鸡腿先焯水，然后捞出来备用，姜蒜切好3、鸡腿放生抽腌一会4、切好的姜蒜下锅炒香，火不要太大了，不然蒜就焦掉了5、把鸡腿放下去先炒一会6、把刚刚腌了鸡腿的生抽倒下去，然后加料酒，盖锅盖焖7、焖大概5~10分钟的样子就可...
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![炸鸡腿用什么粉比较脆]( "炸鸡腿用什么粉比较脆")
- 炸鸡腿用炸鸡腿专用粉比较脆，也叫地瓜粉，它能有效改善鸡腿表皮的酥脆程度，给人一种入口即化的感觉，香嫩酥脆、外脆里嫩，炸鸡腿要在前一天晚上进行腌制，第二天再来炸，口感才会达到最佳。...
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![大腿粗该怎么减比较有效]( "大腿粗该怎么减比较有效")
- 第一、做高抬腿运动每天做五组的高抬腿动作，高抬腿能很好的帮助瘦腿，它通过大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。第二、揉腿肚每天没事的时候，可以给腿肚按摩，揉动每侧揉动20次-30次，一共做6次，长期下来不仅能瘦腿，还能增强腿部肌肉力量。第三、刮痧减腿肉现在很多人都会选择刮痧来...
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![右腿比左腿粗2cm怎么办]( "右腿比左腿粗2cm怎么办")
- 如果右腿比左腿粗两公分，同时伴有相应的症状，这个时候需要治疗。如果右腿比左侧粗，没有任何症状，这个时候并不需要治疗，因为大部分情况下右腿是优势腿，相应的动作会多，这个时候要比左腿相应的会粗。如果是右腿比左腿粗是一种病理性，比如右腿长了不好的东西，像肿瘤等病，这个时候要具...
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![为什么右腿比左腿粗]( "为什么右腿比左腿粗")
- 右腿比左腿粗一般情况下有以下三种原因：第一种，由于K-T综合征等静脉畸形的疾病，使得右腿的静脉回流障碍，血液淤滞在右侧肢体内，导致右侧营养过剩，肌肉及骨生长，所以右侧的腿比左侧的粗；第二种，由于左侧肢体神经受压或其它引起神经病变的因素，而出现左侧肢体发育不良，所以右腿正常的...
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![猪腿肉怎么煮比较香]( "猪腿肉怎么煮比较香")
- 第一、猪腿肉买回家之后清洗干净，直接切成大块，用料酒和生抽腌制十分钟。第二、高压锅里面放上葱姜蒜八角，把猪腿肉块放进去，在上面盖上一些生姜片。第三、加上生抽、白糖，盖上盖子开始煮肉。第四、肉煮好之后，打开盖子放一点食盐，继续煮五分钟，然后捞出来装盘就可以了，猪后腿肉非...
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![比赛前一天可以踩腿吗]( "比赛前一天可以踩腿吗")
- 比赛前一天可以踩腿，但是也不要时间太长，要保证隔天腿脚不会酸痛。踩腿的好处是可以放松腿部肌肉，促进腿部的血液循环。运动过后帮朋友踩腿，要直接用脚去踩肌肉酸痛的位置，对于特别酸痛的部位，要用脚反复按摩，可以有效减轻肌肉疲劳。力度要适中，千万不要太大。比赛，汉语词汇，意思指...
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![为什么后腿肉比前腿肉贵]( "为什么后腿肉比前腿肉贵")
- 后腿肉比前腿肉贵是因为一般猪在奔跑的时候，前腿的运动量更大一些，所以前腿的肉质比起后腿会更加的精细，肥肉也要少一些。买前腿肉回来炒菜，或者包饺子，口感会更上乘。前腿肉就相当于是好的五花肉，肥瘦相间，吃起来不腻口。而猪的后腿肉相对于前腿肉而言，上面的筋膜和肥肉会多一点...
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![怎样瘦小腿比较快]( "怎样瘦小腿比较快")
- 1、白菜+米醋瘦腿。前期工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。2、将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素c、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的...
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![宝宝腿长身高比例是多少厘米]( "宝宝腿长身高比例是多少厘米")
- 黄金分割率：0.618人的视觉里看万物最完美的比例。婴儿时期孩子的身高比例是头大，腿短上身长。三个月的孩子的身高应该在60厘米左右，前三个月是孩子生长发育的最快的阶段。...
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![比围是大腿围吗]( "比围是大腿围吗")
- 比围是大腿围，大腿围/大腿最大围(girthofthigh，M68/thighcircumference，M68/maximumthighcircumference，M68)：大腿内侧肌肉最膨隆处的水平周长或经臀股沟点的大腿水平围长。身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差...
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![羊腿怎么保存比较新鲜]( "羊腿怎么保存比较新鲜")
- 冷冻保存。准备一个干净的保鲜袋，将新鲜羊腿放入保鲜袋内之后尽量排空里面的空气，再将其放入冰箱的冷冻柜，把温度设置在负18℃左右即可放置10-15天。若想长期保存，可将羊腿进行风干保存，将新鲜的羊腿外表涂抹一层食盐以及其他佐料，放入烤箱中以180℃烘烤2～3分钟，将表面的水烘干之...
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![绑腿跑比赛规则]( "绑腿跑比赛规则")
- 规则如下：1、5人1组，游戏开始前先把每组人员左腿和另一人右腿绑在一起，三组并排一起站在起跑线上，听到哨声时，各队齐出，以计时方式最快到达终点站的获胜。2、比赛过程中，如果绑腿的布带出现脱落，需要绑好后再进行比赛，否则视为犯规。3、整个比赛过程中，要以规定的姿势完成，不能随意...
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![为什么我右腿比左腿粗]( "为什么我右腿比左腿粗")
- 这个是正常的，惯用的一侧都会比不常用的那一侧粗，因为运动比较多，肌肉更发达，比如说大多数的人都是右臂比左臂要粗。如果没有其他症状，比如疼痛，水肿等，多为生理现象，不是疾病。...
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![镜子里的腿比现实粗吗]( "镜子里的腿比现实粗吗")
- 镜子是倾斜的，视觉效果上有差别，要比现实细，而且心理学家证实了，人们在镜子里看到的会美化30％。镜子，英文mirror，是一种表面光滑，最初古人以打磨光滑的青铜为镜并且具有反射光线能力的物品。有平面镜、曲面镜两类，平面镜常被人们利用来整理仪容，曲面镜又有凹面镜、凸面镜之分，主要用...
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