![伏天吃什么除湿气最快]( "伏天吃什么除湿气最快")
- 1、三伏天吃荷叶去湿气取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。2、三伏天吃茅根去湿气即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。3、三伏天吃白术去湿气乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和...
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![三伏天吃什么祛湿气快]( "三伏天吃什么祛湿气快")
- 1、西瓜，西瓜水份充足，夏日炎炎时食用西瓜既可以补充充足的水份更可以去掉一定的暑气。但是最好不要放得太冰对于身体并不好，太冷也会对胃部造成一定的刺激。2、苦瓜，苦瓜是祛火的食物，天气炎热导致人火气上升，情绪也会比较烦躁，苦瓜性凉可以达到解暑的好效果。3、胡萝卜，胡萝卜...
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![糖姜片去湿气吗]( "糖姜片去湿气吗")
- 湿气重的是可以吃糖姜片的，也可以吃一些药物进行治疗，平时应该注意自己的饮食，多注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持乐观向上的生活态度，也要注意劳逸结合，多吃一些富含维生素的蔬菜和新鲜的水果。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿...
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![除体内湿气最好的方法]( "除体内湿气最好的方法")
- 1、食疗祛湿：食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、运动出汗快速...
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![湿气重艾灸灸哪个部位？]( "湿气重艾灸灸哪个部位？")
- 湿气重艾灸灸关元穴、丰隆穴、中脘穴、阴陵泉穴、承山穴、足三里穴位等。穴位学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位并不在经络上，但对其的刺激亦可产生疗效。穴位是中国文化和中医学特有的名...
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![空调中的除湿气是什么意思]( "空调中的除湿气是什么意思")
- 空调除湿是空调的一项功能模式，可起到抽湿作用，干燥的空气让人气爽。一般空气指标有两个：一是温度，二是湿度，除湿就是空气中含有的水份比例，如果像黄梅天气温虽不是很高，但湿度很大，人感到湿湿的汗出不来。空调除湿功能可起到抽湿作用，干燥的空气让人气爽。除湿器工作原理：除湿器的...
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![红豆薏仁米去湿气吗]( "红豆薏仁米去湿气吗")
- 红豆薏仁米去湿气，红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥虽好，然是仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时...
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![湿气重什么水果不能吃]( "湿气重什么水果不能吃")
- 湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等水果。暑天潮湿闷热，有些人会出现厌食、困乏、大便不成形等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜...
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![喝大米粥会增加湿气吗]( "喝大米粥会增加湿气吗")
- 喝大米粥不会增加湿气，大米粥里面其实是不湿的，湿气主要是由于体内脾胃虚弱，没有办法把湿气代谢出体外而引起的，日常生活当中多吃一些红豆薏米汤有助于湿气的排除，此外也应该保护好自己的脾胃新陈代谢速度比较快，就能够把湿气代谢出体外，身体也不会出现过多湿气了。大米又叫水稻...
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![荷叶茶会加重湿气吗]( "荷叶茶会加重湿气吗")
- 荷叶茶会不会加重湿气。它本身带有的清香能够帮助食物的转化，荷叶的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外。《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛...
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![银能去湿气吗]( "银能去湿气吗")
- 它能够祛除身体内的一些毒素，但是不能够祛除体内湿气。它不仅有经济价值，美观大方，而且能做验毒工具，古人说，身带银健康富贵会相伴，这不仅因为它的贵重金属，医学上，它比黄金对人体健康的效能还要高。银（Argentum），为过渡金属的一种。化学符号Ag。银是古代就已知并加以利用的金属之一...
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![身体有湿气怎么去除]( "身体有湿气怎么去除")
- 1、拔罐：拔罐是祛湿一种常见的方法。但是需注意点，拔罐需要根据个人身体的实际情况来。而不是说天天拔就是好的。凡事过度则变质了。2、流汗：去除身体湿气还有一种方法就是将湿气转为汗水排出，需要做的是主动进行运动。只有动起来，血液流动会加速，毒素跟湿气会随着汗水排出体外...
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![头发老出油是体内湿气重吗]( "头发老出油是体内湿气重吗")
- 头发老出油不是体内湿气重，而是因为头发属于油性发质，或内分泌失调、食用过多油腻的食物、洗头太频繁、洗发水使用不当等。建议患者少食油腻辛辣食物，多吃清淡食物如新鲜的蔬菜水果等。...
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![有什么办法去体内湿气]( "有什么办法去体内湿气")
- 去除体内湿气可以采用的方法：中药内服，拔罐疗法，两者结合效果更好。拔罐美容法是指借助热力或其他方法，排除罐中空气，形成负压，使其吸着于身体某一部位或腧穴，造成局部充血，使毛细血管扩张，对腧穴、经络产生刺激，以通畅气血、宣散邪阻、调节体内的代谢，从而达到美容治疗功效。随着科...
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![莲藕排骨会不会又湿气]( "莲藕排骨会不会又湿气")
- 莲藕排骨汤是一道传统名菜，属于鄂菜系，制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。莲藕骨汤的功效有清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。还可以健脾去湿助消化。脾虚胃寒的人不建议服用，不建议长期服用...
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![如何测量体内是否有湿气]( "如何测量体内是否有湿气")
- 中医认为，“湿”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都有不同程度的湿气。湿气不除，睡再久都没有不用。有没有湿气，来测一测就知道啦，那么如何测量体内是否有湿气呢？笔者就给大家介绍几种快速方便测量体内是否有湿气的方法。经验步骤：方法一...
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![薏米和红豆去湿气吗]( "薏米和红豆去湿气吗")
- 薏米和红豆去湿气，可以将红豆和薏米混合起来熬制成红豆薏米汤，能够很好的去除湿气。薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白...
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![红豆薏米粉可以去湿气吗]( "红豆薏米粉可以去湿气吗")
- 红豆薏米粉可以去湿气。红豆薏米粉里边的薏米，它具有健脾利湿的作用。红豆薏米粉是以红豆和薏米为主要原料，经过研磨加工以后得到的粉末状物质，平时它可以用来煮粥，也可以直接用沸水冲调后食用，人们食用以后能补血养颜也能延缓衰老，更能预防一些常见疾病发生。...
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![湿气重吃什么食疗好]( "湿气重吃什么食疗好")
- 湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大。多吃薏米红豆粥、玉米、芡实等食物有助于去湿健脾。红豆和薏米都是去湿的，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。芡实是一种很好的滋补食物，它可以有效的去湿健脾。玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，具清湿热、利肝胆、延缓衰老等功效。...
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![湿气重肚子大怎么办]( "湿气重肚子大怎么办")
- 1祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了...
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![湿气重的人可不可以吃茄子吗]( "湿气重的人可不可以吃茄子吗")
- 1、湿气重的人不可以吃茄子，因为为防内湿，脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果，饮食答宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃。当季比较适宜的食物还有芹菜、版蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。2、暑热天气常用莲子、薏米、赤...
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![吃什么出湿气]( "吃什么出湿气")
- 1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。2、赤小豆赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。可用赤小豆煲鲫鱼，饮汤食豆...
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![房间湿气太重怎么除湿]( "房间湿气太重怎么除湿")
- 1、木炭除湿：木炭除湿是比较常见的除湿方法，现在市面上很多地方都能买到除湿盒，其中的原材料大部分是碳。只需要将木炭摆放在衣柜等小空间，就可以有效吸湿，同时去除衣柜等空间的异味，保持空气清新。2、蜡烛除湿：几乎所有的蜡烛，不光能带来照明功能，他们还都带有一定的除潮功能。目...
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![花椒去湿气怎么用]( "花椒去湿气怎么用")
- 花椒去湿气的方法是用花椒水泡脚，花椒是大辛大热的，辛能发散祛湿。花椒有温中散寒、杀虫解毒、除湿止痛的功效，不仅是厨房的调味品，而且可以用来熬水泡脚，有一定的祛湿气作用。...
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![湿气太重可以吃白木耳吗]( "湿气太重可以吃白木耳吗")
- 白木耳本名银耳，其具有清热健胃，通便，美容养颜，护肝解毒，润肺养血，增强免疫力，减肥等功效。银耳可以吃，但是不要多吃。银耳汤还是比较滋腻，湿气重的人尽量少吃，不然会滋腻碍脾加重湿气。祛除体内湿气建议平时适当多运动，增强机体免疫力，多吃蛋白含量高的食物，注意清淡饮食，避免辛辣刺激...
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