![皮蛋瘦肉粥怎么作]( "皮蛋瘦肉粥怎么作")
- 1、准备大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉90克，盐适量，鸡精二分之一勺，料酒二分之一勺，淀粉二分之一勺，香油1小勺，水适量；2、将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟；3、将泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖，按下开关开始煮；4、瘦肉...
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![花旗参瘦肉粥如何做]( "花旗参瘦肉粥如何做")
- 花旗参瘦肉粥的材料：太子花期参切片或西洋参粉8克、瘦肉250克、白米250克。具体做法：1、用焖锅将水烧开后放入已洗净的米，用猛火煲5分钟；2、加入瘦肉及西洋参切片或西洋参粉，待沸腾后再改慢火煲；3、煲半小时后取出瘦肉，用手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。...
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![皮蛋瘦肉粥吃了对人有什么好处]( "皮蛋瘦肉粥吃了对人有什么好处")
- 1、皮蛋瘦肉粥能补充营养：皮蛋瘦肉粥是一种营养丰富的粥品，这种粥的主要食材是大米、瘦肉和皮蛋，它们的都含有大量的蛋白质和多种维生素以及适量的脂肪和微量元素，人们食用以后能快速把这些营养吸收，满足身体各器官对不同营养成分的需要；2、皮蛋瘦肉粥能降血压清火：皮蛋瘦肉粥中...
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![菜干红豆瘦肉粥的做法]( "菜干红豆瘦肉粥的做法")
- 材料：菜干50克、米饭100克、红豆100克、油1汤匙、盐1汤匙、瘦肉50克。做法：1、菜干用热水浸泡一会至软后洗净。2、红豆提前泡5小时洗干净。3、把洗净的红豆倒入砂锅中。4、加入适量剩米饭。5、加入足量煮粥的水。6、菜干洗净后切碎倒入砂锅中，然后去煮粥。7、煮至粥熟透，加入...
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![瘦肉粥怎么做啊]( "瘦肉粥怎么做啊")
- 食材：米、水、瘦肉、皮蛋、葱叶、盐、嫩肉粉、生抽。做法：1、瘦肉切成丝或片，并用嫩肉粉和生抽腌入味；2、皮蛋切成小粒；3、葱切成葱花备用；4、砂锅内放入米和水；5、大火煮滚后，小火慢煮2至3个小时；6、粥煮至不见大颗粒米粒，倒入皮蛋粒，煮约5分钟；7、倒入肉片，用筷子搅拌；8、待粥面滚开，...
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![皮蛋瘦肉粥热量大吗]( "皮蛋瘦肉粥热量大吗")
- 皮蛋瘦肉粥的热量不是很高，一碗大约260卡，包含配料皮蛋、瘦肉和油脂的热量。如果只喝粥热量不会高，和白粥一碗70卡的热量相差不多，也就90卡左右。由此可见，皮蛋瘦肉粥的热量是比较低的，所以对于那些想要补充热量的朋友是行不通的，但是他们可以吃其他热量比较的高的食物来及时补...
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![怎么做皮蛋瘦肉粥好吃]( "怎么做皮蛋瘦肉粥好吃")
- 1、里脊肉洗净后切丁，用料酒腌制10分钟至入味，皮蛋剥皮后洗净切成丁备用。2、大米淘洗干净后，按米和水1:6的比例，把大米和清水放入锅中，浓稠后，加入肉丁、鸡精和盐。3、接着住10分钟至肉熟后，加入皮蛋丁搅匀至煮沸，撒少许香葱粒即可。...
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![急皮蛋瘦肉粥用肉馅可以做吗]( "急皮蛋瘦肉粥用肉馅可以做吗")
- 材料：大米100克、松花蛋2只、猪肉150克、食盐3克、料酒5毫升、玉米淀粉5克、白胡椒粉3克、橄榄油10毫升、姜适量。做法：1、瘦肉切块，用盐、料酒、玉米淀粉和油腌制1小时以上备用;2、皮蛋剥壳切块，大米和水1比13分量，用水浸泡大米半小时以上备用;3、将瓦煲里的大米和水用大火烧...
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![红萝卜玉米瘦肉粥怎么做]( "红萝卜玉米瘦肉粥怎么做")
- 胡萝卜瘦肉粥所需材料：大米、胡萝卜、香葱、姜、料酒、白醋、盐、大豆油。做法步骤：1、把米淘洗干净先把水下锅烧至将开再放米；2、把肉切细丁，然后剁上几刀把肉用葱段、姜丝、些许料酒、滴几滴白醋、盐腌制15分钟以上；3、切好胡萝卜丁、葱花；4、水烧开后放米，大火烧开后，中小火煮...
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![肯德基皮蛋瘦肉粥的做法]( "肯德基皮蛋瘦肉粥的做法")
- 皮蛋瘦肉粥健康美味，营养丰富。将大米放入清水中洗净，放入电饭锅中。加入适量的水，开始烹煮。将瘦肉切丝，皮蛋剥皮后，切成丁备用。等大米煮烂后放入瘦肉，皮蛋丁煮熟。加入适量的盐调味。即可食用。...
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![皮蛋瘦肉粥里能放鱿鱼吗]( "皮蛋瘦肉粥里能放鱿鱼吗")
- 食材：姜，精瘦肉，松花蛋，鱿鱼丝，白菜，大米，葱，盐，鸡粉，糖。1、把鱿鱼丝撕成小块，想吃有嚼劲的可以撕厚一点，瘦肉、松花蛋、白菜切丁；姜、葱切碎。2、先把肉丁放入煮开的锅中，等肉丁煮到发白的时候放入洗好的大米、姜末。3、等锅再开的时候，放入松花蛋丁、鱿鱼，加入盐、鸡粉、糖，火关小熬稠...
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![曲塘有皮蛋瘦肉粥店吗]( "曲塘有皮蛋瘦肉粥店吗")
- 曲塘有皮蛋瘦肉粥店，分别有糯雅芳粥、扬州粥铺、糯雅芳粥等。皮蛋瘦肉粥，是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在食用前加上香油及葱花，或者加葱花及薄脆。曲塘镇，隶属于江苏省南通市海安市，地处...
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![生滚咸蛋瘦肉粥最正宗的做法]( "生滚咸蛋瘦肉粥最正宗的做法")
- 主料：大米适量、咸蛋适量、瘦肉适量；辅料：葱花适量；配料：老抽20克、雪碧500克。做法步骤1、大米洗好之后用少许盐以及油腌至少半小时以上;2、将腌过的大米倒入压力锅里注入半锅清水开始煮沸;3、约半小时后熄火;4、待汽完全排清之后再将需要的分量转入到小锅里继续煮沸;5、待粥...
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![皮蛋瘦肉粥放姜丝吗]( "皮蛋瘦肉粥放姜丝吗")
- 皮蛋瘦肉粥放姜丝。皮蛋瘦肉粥里面含有皮蛋和瘦肉，皮蛋是腌制的食物，皮蛋的碱味重，生的瘦肉腥气味很重。皮蛋瘦肉粥里加入适量的姜丝可以减少皮蛋和瘦肉带来的腥味，皮蛋瘦肉粥是咸粥，加入姜丝可以用来调味，煮出来的粥味道会更香一些。皮蛋瘦肉粥要放姜丝皮蛋瘦肉粥的做法如下：1...
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![皮蛋瘦肉粥的做法和原料]( "皮蛋瘦肉粥的做法和原料")
- 原料：里脊一百克，皮蛋一颗，糯米三百克，胡椒粉一勺，姜适量， 细香葱适量，蛋清半个，鸡精一勺，食盐适量，香油少量， 淀粉一勺 。 步骤 ：1、 原料准备，糯米提前泡水一小时，可以使糯米口感提升也容易成熟。2、 准备姜丝，葱花，瘦肉切成片，皮蛋切丁。3、 开火做水，将提前泡制的糯米放入，...
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![菜干瘦肉粥是怎么做的]( "菜干瘦肉粥是怎么做的")
- 菜干瘦肉粥做法材料：瘦肉200克、菜干一小把、干贝10颗、姜几片、盐少许。做法：1、菜干事先用温水泡发，泡软后洗干净切成小段。2、干贝泡发，撕碎备用。3、米洗干净泡半小时，然后同菜干、干贝、姜一起下锅煲，同时加少许花生油。4、瘦肉洗净切片用一些盐、生抽、生粉、料酒、糖、...
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![生滚猪肝瘦肉粥的做法]( "生滚猪肝瘦肉粥的做法")
- 材料主料：猪肝200克、瘦肉200克、大米50克；辅料：油适量、盐适量、生粉适量、胡椒粉适量、生抽适量、蒸鱼豉油适量、水适量；步骤：1、准备好一锅白粥，粥底可以是猪骨；2、将猪肝切薄片，浸泡2小时左右，中途换二、三次水，再洗干净，瘦肉切薄片；3、将洗干净的猪肝、瘦肉放碗里；4、加适量盐、...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 电饭锅]( "皮蛋瘦肉粥的做法 电饭锅")
- 将里脊肉洗净后切丁，用料酒腌制10分钟至入味，皮蛋剥皮后洗净切成丁备用。大米淘洗干净后，按米和水1:6的比例，把大米和清水放入电饭锅中，等待粥浓稠后，加入肉丁、鸡精和盐，这样皮蛋瘦肉粥就做好了。电饭锅是一种能够进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种加工的现代化炊具。它不但能够把...
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![皮蛋瘦肉粥的家常做法]( "皮蛋瘦肉粥的家常做法")
- 皮蛋切成丁，猪肉剁成肉泥，猪肉中加入盐、味精、鸡精、酱油和淀粉搅拌均匀，腌制10-15分钟。等电饭煲里的米和水开了后加入皮蛋，搅拌均匀，肉放进后多搅拌一会，再熬制30分钟，熬制期间不断给粥打泡。...
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![皮蛋瘦肉粥的皮蛋要蛋黄吗]( "皮蛋瘦肉粥的皮蛋要蛋黄吗")
- 凭个人喜好，可以选择加蛋黄，也可以不加蛋黄材料：主材：大米1小碗，松花蛋1个，瘦猪肉100g。辅材：盐1勺，清水500ml，淀粉1勺，美极鲜酱油3ml，料酒3ml。做法：1、将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟。2、将泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2...
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![胡萝卜白菜瘦肉粥怎么做]( "胡萝卜白菜瘦肉粥怎么做")
- 材料：胡萝卜，玉米，瘦肉，香菇，姜，香麻油，葱，花生油，食用盐，鸡精。做法：1、大米洗好。2、胡萝卜切丁，玉米掰一粒粒，香菇提前浸泡好切片，瘦肉切条腌制备用。3、姜片放入锅中，和大米一起炖。4、大米开始煮开了，滴几滴花生油，将胡萝卜丁、玉米粒、香菇、瘦肉一起放入炖。5、炖好后起锅，调味，滴香...
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![怎样煮瘦肉粥即嫩又好吃]( "怎样煮瘦肉粥即嫩又好吃")
- 怎样煮瘦肉粥即嫩又好吃共需要4步，需准备食材：水、大米、瘦肉、青菜、姜末、淀粉。以下是怎样煮瘦肉粥即嫩又好吃的详细操作：操作/步骤1、水烧开后放入大米水烧开后放入大米，隔一分钟搅拌几下，不然会粘锅。2、将青菜烫软并切段青菜用开水烫到变软，捞出并切成段。3、肉切末并腌...
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![皮蛋瘦肉粥隔夜能吃吗]( "皮蛋瘦肉粥隔夜能吃吗")
- 皮蛋瘦肉粥隔夜不能吃，隔夜的皮蛋容易产生毒素，人吃了以后会对身体不好，产生一系列疾病。皮蛋瘦肉粥，是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，或者加葱花及薄脆。...
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![皮蛋瘦肉粥的肉丝要炒吗]( "皮蛋瘦肉粥的肉丝要炒吗")
- 皮蛋瘦肉粥是广东传统名菜的一道，在煮制的时候里面的肉丝是需要炒制的，但是不炒制也是可以的。皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦...
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![成年狗狗可以吃皮蛋瘦肉粥吗]( "成年狗狗可以吃皮蛋瘦肉粥吗")
- 狗可以吃瘦肉皮蛋粥，但注意吃的量，需要少食多餐，细嚼慢咽。可以吃但是不宜多吃皮蛋瘦肉粥；因为皮蛋是经过腌制加工后的鸭蛋，这类食品会对狗狗的肠胃造成负担，无法消化。注意饮食卫生，不要吃刺激生冷油腻的，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，不要吃不卫生的东西。...
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