![想戒烟戒不掉怎么办]( "想戒烟戒不掉怎么办")
- 戒烟最关键的是吸烟者本人，所以其戒烟意愿是决定因素。如果其没有真正下决心，其实烟很难戒掉。其他的人比医生、朋友的支持只是辅助，最关键的是其本人必须下决心把烟戒掉。如果这时没下决心，其可以看吸烟的危害，再去想吸烟真的能给自己带来什么。除尼古丁成瘾性，其实没给自己带...
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![戒烟戒不掉怎么办]( "戒烟戒不掉怎么办")
- 很多人可能很想要戒烟但是却一直戒不掉，尝试了很多人方法也没法子戒掉，这时候很有可能就是心理问题了。所以一般可以去做一些心理咨询去解放自己内心的压力。因为在心理学里面，烟瘾很大一部分原因是因为人们内心的焦虑，烦躁导致人们在外的行为表现很想要去抽烟。或者通过一些...
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![赌瘾戒不掉怎么办]( "赌瘾戒不掉怎么办")
- 首先还是看个人自制力吧，其次亲朋好友应该多帮助戒赌，或者尝试心里辅导。或者把自己关起来，关上10几天，不与赌博的人接触，找一份充实的工作，也许一心忙工作也就没有时间赌博了。...
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![为什么毒品戒不掉]( "为什么毒品戒不掉")
- 毒品戒不掉往往是心理因素与社会因素、生物因素与环境因素相互作用的结果。人脑中本来就有一种类吗啡肽物质、维持着人体的正常生理活动。吸毒者吸了海洛因、外来的类吗啡肽物质进入人体后，减少并抑制了自身吗啡肽的分泌，最后达到靠外界的类吗啡肽物质来维持人体的生理活动...
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![正常戒烟多久能戒掉]( "正常戒烟多久能戒掉")
- 完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。戒烟是指一根都不吸，如果你认为逐渐减量，少吸点也算戒烟的话。只会让你备受煎熬，一段时间之后烟瘾反而更大。戒烟以后，最难受的是头三天，但经过五天以后，大多数的人发现他们对吸烟的需求量的减少甚至没有了，再继续十天您...
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![怎么戒掉微博]( "怎么戒掉微博")
- 戒微博比戒毒来得容易多了，不想回家刷微博，上班刷微博，走在路上刷微博，吃饭刷微博，睡觉前还刷微博。那么就戒了吧。替代品。就像失恋了找另外一半来代替自己感情的空虚，比如关注其他最新的产品。久而久之自然就淡忘了，再提起来也没有什么兴趣了。手机和电脑设置。电脑禁止上微博...
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![怎样戒掉手机]( "怎样戒掉手机")
- 1、很多时候我们看手机并不是因为真的有事情，而是想看下时间，正因这样，就容易被手机吸引，点开里面的软件，又开始玩耍了起来，所以购买一个手表和闹钟就很重要，养成看时间不用手机的习惯就能减少碰手机的次数了.2、制定一个时间计划表，区分工作和玩手机的时间，当完成某项任务时，才可...
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![便宜戒指什么材质不掉色]( "便宜戒指什么材质不掉色")
- 便宜戒指铂金材质不掉色。铂金是一种天然形成的白色贵重金属。纯铂为带光泽、有可延展性的银白色金属。它的可延展性是所有纯金属中最高的，胜过金、银和铜，但其可锻铸性却比金低。铂金属的抗腐蚀性极强，在高温下非常稳定，电性能亦很稳定。...
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![彩金戒指怎么保养不掉色]( "彩金戒指怎么保养不掉色")
- 1、避免把彩金戒指与其他饰摆放在一起，特别是钻石，因其硬度会引致互相摩擦而刮花，故应以布盒子独立存放。2、彩金表面会因为长期磨擦而布满了细小的磨损痕迹，也降低亮度，平日以k金布轻磨彩金表面即可有抛整的效果。3、如因污渍及灰尘的沾染而失去光泽，可于稀释温和的肥皂温水中...
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![如何戒掉赌瘾]( "如何戒掉赌瘾")
- 赌博是心瘾，想戒掉的话需要从物质，精神，环境等方面进行改善。1、还没戒的时候，手上尽量不要有钱。2、常想赌博把钱输光的害处。3、建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。4、结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。5、天上没有掉下来的馅饼，哪怕...
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![怎么戒掉糖瘾]( "怎么戒掉糖瘾")
- 糖摄入太多了对身体并不全是好处，戒掉糖瘾的方法有：1、吃膳食纤维足够的膳食纤维可以帮助人们保持良好的饱腹感，避免餐间和晚上因饥饿而选择高热量甜食。膳食纤维主要来自糙米、类等全谷粗粮以及各类蔬菜中。2、吃发酵食物可以多吃一些发酵食物和醋，比如酸奶，酸菜，泡菜，还有醋和...
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![黄金戒指用什么固定不掉]( "黄金戒指用什么固定不掉")
- 戒指会掉一般有两种情况，一是圈号大了，二是开口戒指接口处容易翘开。如果大太多，去金店换个合适手指的圈号。因为黄金较软，开口戒指在佩戴时常会出现松动，一般最简单的办法是用细红线将开口处缠绕，即可起固定作用，又可防止戴上时会转动。接口都是在指肚处，所以绕红线并不影响美观...
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![怎样戒掉手淫]( "怎样戒掉手淫")
- 很多男性朋友会因为各种的原因，有手淫的习惯，可是手淫对人的身体毕竟是不好的，那么怎样戒掉手淫呢？下面给大家分享几个好的方法。经验步骤：方法一、戒掉手淫并不是很难，我们首先要从饮食上特别的注意才可以，主要是晚餐，一定要少吃点，一定不要吃含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖...
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![如何戒掉夜奶]( "如何戒掉夜奶")
- 方法如下：1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。2、宝宝到了该添加辅食的年龄，在白天妈妈尽量让宝宝多吃，给他喂足辅食。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。3、为了防止宝宝饿醒，妈妈可以在晚上10点多喂宝宝一些食物...
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![戒指带上取不掉怎么办]( "戒指带上取不掉怎么办")
- 1、当戒指戴在手上不容易取下，又怕弄伤手指的时候，可以选择先清洁手指，洗手液清洗双手。2、在清洗双手的时候，洗手液含有润滑成分，可以尝试着是否能取掉戒指，如果不成功，可以把手擦拭干，摸上油性较大的护手霜或者乳液。3、当抹上护手霜或者乳液的时候，切记不要硬取，要转动戒指，先在...
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![网赌戒不掉怎么办]( "网赌戒不掉怎么办")
- 如果有网赌习惯怎么办？如何能戒除掉？下面一起来看下，看下有些什么方法戒除掉。方法/步骤1首先我们要认清楚网赌的危害，控制不好，网赌会上瘾。2我们可以多点出外做些运动，不要老呆在家，老是上网，一上网就又会想着去网赌了。3也可以多点约些朋友聚一下，分散注意力，别把心思放在网赌上...
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![一般戒槟榔几天能戒掉]( "一般戒槟榔几天能戒掉")
- 一般戒槟榔需要看自己的意识是否强大，意识强大者7天就可以戒掉了。想要戒掉槟榔，首先要远离槟榔，自己不买槟榔，别人买的也不吃。当非常想吃槟榔的时候就拿出准备好的口香糖嚼一嚼，特别是看着别人在吃槟榔的时候，自己就特别想吃。这个时候一定要忍住，不然就会前功尽弃。还有一种...
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![什么材质的戒指不掉色]( "什么材质的戒指不掉色")
- 按理论来说，戒指的材质可以分为很多种，但从实际情况来讲，戒托的材质主要分为两种：K金与纯金属。K金分黄金与白色两种，一般来说，K金褪色成黄色显示本身的色彩，而白色是属于镀上上去的金属，在一定条件下发生化学反应褪色显示黄色。但现在加工技术的提高，K金褪色的可能性大大降低了。...
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![如何戒掉糖瘾]( "如何戒掉糖瘾")
- 吃足够的膳食纤维和发酵食物如酸奶来控制想吃糖的欲望，还可以多运动，养成好的生活习惯。在数周内逐渐减少糖的摄入。糖瘾者在戒除糖瘾时，最常犯的错是突然完全不再吃糖。这个方法通常只能坚持几天，最后以失败告终。身体已经习惯每天吃糖，不可能马上适应完全不吃糖。而且，糖还是...
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![戒烟能彻底戒掉吗]( "戒烟能彻底戒掉吗")
- 1、戒烟是可以彻底戒掉的，关键在于能否克服戒烟后的戒断反应。2、戒烟后，人会出现一定的戒断反应。戒断反应的出现是由于过度依赖尼古丁和焦油而导致一次戒断出现神经体液内分泌失调的综合征。消化系统出现消化和吸收暂时紊乱，腹胀、恶心、反酸等，甚至有自然食用欲，腹胀和腹泻...
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![怎样戒掉酒瘾]( "怎样戒掉酒瘾")
- 住院封闭治疗，采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗，能戒掉酒瘾。戒酒是指用一些药物或者疗法等戒除长期饮酒的人对酒产生精神上和躯体上的依赖或渴求。长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关...
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![赌博能戒掉吗]( "赌博能戒掉吗")
- 赌博是能戒掉的，赌博成瘾其实是一种心理疾病，是可以得到治疗的。得相信自己的亲人，相信他们帮我们的决心，相信社会监督是有用的。大胆的告诉自己的亲人，这也是面对自己接受自己的一种方式。...
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![如何戒掉懒惰]( "如何戒掉懒惰")
- 戒掉懒惰方法如下：1、坚决是内因起决定作用；2、光想不行必须立即付之行动；3、强化理智，用理智约束懒惰；4、养成良好的习惯，习惯养成后便可轻松戒掉；5、定目标，有计划完成。...
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![什么材料的戒指不掉色]( "什么材料的戒指不掉色")
- 铂金戒指不掉色。铂金，是一种天然的白色贵金属。任何人的皮肤对铂金都不会有过敏现象。铂金不易褪色，利益于铂金的抗氧化力强，在高温下化学性稳定，不溶于强酸强碱，被人们誉为爱情金属。纯铂金常用于制作订婚戒指，以表示爱情的纯贞和天长地久。而用铂金镶嵌钻石，可以保持钻石的纯...
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![抽烟怎么戒掉]( "抽烟怎么戒掉")
- 戒烟可以通过自我戒烟的方法，首先采用一些替代的方法，将注意力转移到自己感兴趣的活动当中去，通过转移注意力来戒除烟瘾，少参加有吸烟的聚会，这样在一定程度上也可以减少吸烟，再就是通过体育运动锻炼的方式，使自己安定下来，有效的提高自己的兴奋性，或者是愉悦感，在一定程度上也可以...
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