![牛肩胛肉是什么牛排]( "牛肩胛肉是什么牛排")
- 1、肉眼牛排。牛肩肉，位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，牛肩肉的间隙脂肪含量较多，肉质鲜嫩，可以做成牛排。2、营养价值：牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都高；牛肩肉的脂肪含量很低，是亚油酸来源，还是潜在的抗氧化...
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![肩胛线名词解释]( "肩胛线名词解释")
- 肩胛线是上肢下垂时经肩胛骨下角所作的垂线。让被检者上臂自然下垂贴于胸侧壁，检查者握其肘，稍作内收外展动作，另一手触摸肩胛下角，在上臂自然下垂时确定肩胛下角位置，通过此角的垂线为肩胛线。肩胛线穿刺点：第7－8肋间隙中部。肩胛线内侧进针点稍靠下，但不应紧靠肋骨下缘进行。肩...
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![得了肩胛炎怎么办]( "得了肩胛炎怎么办")
- 1、坚持体育锻炼，如打太极拳、做操等，平时注意肩部保暖，夏天睡觉不要露肩吹风扇，不要在潮湿的地方睡卧，以防受风寒湿邪；2、防止肩部慢性劳损，不可突然做强力劳动或卸过重物体，以防肩部发生扭伤；3、可选用洗血化瘀、行气通络的中药煎汁，以木棒蘸取药汁来回击打肩部痛点及穴位，能疏通...
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![肩胛下角一般平对第几肋]( "肩胛下角一般平对第几肋")
- 正常解剖位置下，肩胛下角一般平对第七肋间，即第7、8肋骨之间的间隙。为背部数肋和肋间隙的骨性标志。常作为胸腔闭式引流的定位标志。肩胛骨为三角形扁骨，贴于胸廓后外面，介入第2至第7肋骨之间。可分为二面、三缘和三个角。腹侧面或肋面与胸廓相对，为一大浅窝，称肩胛下窝，背侧面...
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![翼状肩胛是怎么引起的]( "翼状肩胛是怎么引起的")
- 翼状肩胛是由于前锯肌麻痹引起的。正常人的肩胛骨是紧贴胸壁的，这主要是由前锯肌、菱形肌和斜方肌的协同收缩来完成的。如果前锯肌麻痹无力，当上臂运动使肩胛骨旋转时，就可使肩胛骨的外侧缘失去贴胸的作用，它的内缘会出现向后翘起的畸形，形成内侧的翼状肩胛。如果菱形肌或者是...
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![牛肩胛肉是哪个部位]( "牛肩胛肉是哪个部位")
- 牛肩肉，位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，适合炖、煮、卤。食用好处：1、牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都高。2.牛肩肉的脂肪含量很低，是亚油酸来源，还是潜在的抗氧化剂。3.牛肩肉含矿物质和烟酸，维生素B1和核...
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![什么叫肩胛平面]( "什么叫肩胛平面")
- 1、肩胛平面是肩胛骨的静息位是相对躯干的冠状面向前旋转三十度。从后方看，肩胛骨长轴相对于躯干的长轴向上旋转三度。从侧方看，肩胛骨静息时相对于躯干的冠状面前屈二十度；2、肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2到7肋之间。分为两个面、三个角和三...
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![肩胛冈是什么]( "肩胛冈是什么")
- 肩胛冈：血供丰富，有多条营养血管分布，其供骨量在肩胛骨中居首位，是自体带血管蒂三大供骨源之一，仅次于腓骨和髂骨。肩胛冈：为一三角形的骨性隆起，位于肩胛骨背面的上部。肩胛冈的嵴状游离缘，为冈上、下窝的分界线。此嵴内侧端延伸至肩胛骨的内侧缘，扩大为扁平的三角形，外侧端移行为...
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![翼状肩胛该怎么调整]( "翼状肩胛该怎么调整")
- 1、第一个动作四足中立位。这个动作主要目的是训练前锯肌，手在肩关节的正下方，膝盖在髋关节的正下方，骨盆保持中立位核心收紧。将肩胛骨中间位置先往下沉，沉到极限位置后使劲往上顶，下上一次为一组，缓慢动作。这套动作做3至4组，每组15至20次即可。2、第二个动作侧支撑。这个动作...
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![肩胛下角平对第几肋]( "肩胛下角平对第几肋")
- 正常解剖位置下，肩胛下角一般平对第七肋间，即第7、8肋骨之间的间隙。为背部数肋和肋间隙的骨性标志。常作为胸腔闭式引流的定位标志。肩胛骨为三角形扁骨，贴于胸廓后外面，介入第2至第7肋骨之间。分为二面、三缘和三个角。腹侧面或肋面与胸廓相对，为一大浅窝，称肩胛下窝，背侧面的...
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![肩胛骨是什么位置]( "肩胛骨是什么位置")
- 肩胛骨的位置实际上是肩关节的重要骨性解剖结构之一。简单的说，肩关节解剖结构是相当于肩膀的后方，整个类似于倒三角的解剖结构。肩胛骨分为肩峰、肩胛骨本体、肩胛冈、喙突，还有肩盂，是肩胛骨的整体上的几个解剖结构。...
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![怎么锻炼肩胛骨及周边的肌肉]( "怎么锻炼肩胛骨及周边的肌肉")
- 锻炼肩胛骨及周边的肌肉应该做抗弹力带肩关节外展训练，肩胛骨后缩训练。背部肌肉较弱，而且肩胛骨周边的肌肉配合紊乱。上交叉综合征的可能性比较大。拉伸紧张的肌肉，锻炼薄弱的肌肉就会缓解。肩关节水平外展是由肱骨和肩胛骨一起配合完成的动作，但是很多人在运动过程中往往会...
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![左肩胛骨酸痛是怎么回事怎么办]( "左肩胛骨酸痛是怎么回事怎么办")
- 左肩胛骨酸痛很多人都会有过，可是很多人却不知道这是怎么回事，也不知道怎么办。这个很重要，大家一定要知道左肩胛骨酸痛是怎么回事怎么办。经验步骤：首先，左肩胛骨酸痛属于肩周炎，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响...
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![肩胛骨和上肢骨连接的地方叫什么]( "肩胛骨和上肢骨连接的地方叫什么")
- 肩胛骨和上肢骨连接的地方叫肩关节。肩关节shoulderjoint由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成，属球窝关节。关节盂周缘有纤维软骨环构成的盂缘附着，加深了关节窝。肱骨头的关节面较大，关节盂的面积仅为关节头的1/3或1/4，因此，肱骨头的运动幅度较大。肩关节周围的韧带少且弱，在肩关节...
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![肩胛骨缝是什么反射区]( "肩胛骨缝是什么反射区")
- 肩胛骨是肩关节重要的骨性解剖结构之一，位于胸廓后方，是倒置的三角形扁骨，在体表可触及。肩胛骨包括肩峰、肩胛骨本体、肩胛冈、喙突、肩盂等。肩胛骨、锁骨和肱骨构成肩关节。肩胛骨的运动可分为上提、下降、外旋、内旋、外展及内收等6种运动。肩胛骨酸痛，soreofshoulderbla...
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![艋胛结局是什么]( "艋胛结局是什么")
- 艋胛结局是蚊子拆穿了和尚，志龙知道和尚杀了自己的爸爸，疯狗来杀志龙和蚊子他们。和尚看着自己的兄弟被打，把疯狗的耳朵砍了，之龙跑到藏身地，蚊子则去找和尚。蚊子给了和尚一刀。并且说我们混的是义气不是黑道。你还是相信了我。志龙在背后给了和尚一刀。然后就完了。《艋舺》...
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![艋胛的经典台词]( "艋胛的经典台词")
- 1、“你以为你混的是黑道，你混的其实也是友情，是义气。”2、风往哪个方向吹，草就往哪个方向倒，曾经我也以为自己是风，后来才发现原来我们都是草。3、你们为什么要找我加入？因为五根手指合起来，才是一个拳头。4、今天你要是不弄死他们，有一天你就会被他们弄死。5、人生只有一次，我...
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![耸肩是肩胛骨上回旋吗]( "耸肩是肩胛骨上回旋吗")
- 耸肩不是肩胛骨上回旋，耸肩是一种仅仅上提肩胛骨的动作，这类动作的特点是在耸肩的时候，运动者颈部和双侧的上肢基本保持不动，但是运动者双侧的肩部有明显的上提，并且有内收、内旋的活动。出现耸肩的现象，往往见于如下几种情形：1、可能是一种姿势习惯，比如西方人经常会有耸肩的动...
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![如何沉肩收紧肩胛骨]( "如何沉肩收紧肩胛骨")
- 1、这种情况多由于呼吸异常引起，我们正常的呼吸，由胸式呼吸和腹式呼吸组成，其中膈肌是我们最主要的呼吸肌，如腹式呼吸不良，人体就以胸式呼吸为主，其中又以胸呼式吸的上下运动为主的话，就会产生问题，会导致平常不怎么使用的呼吸肌，如胸锁乳突肌、斜角肌、阔筋膜张肌过度使用，它的过...
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![肩胛骨钢板可以不取吗]( "肩胛骨钢板可以不取吗")
- 肩胛骨钢板可以不取，骨折的内固定钢板分为两类，一类是可以长期留在体内不用再去的，另外一种是一般在骨折后一年需要再次手术取出来。骨折是否愈合，也决定是否能够取出钢板。发生锁骨骨折患者的年龄，如果是老年患者，在其他条件都允许的前提下，有可能不需要取出固定钢板，一方面考虑...
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![肩胛骨上有哪些肌肉附着]( "肩胛骨上有哪些肌肉附着")
- 肩胛骨处附着的肌肉共有16块，分别是斜方肌、肩胛提肌、菱形肌、前锯肌、三角肌、大圆肌、喙肱肌、肱二头肌、胸小肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌、肱三头肌、肩胛舌骨肌、背阔肌。...
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![肩胛骨在哪说清楚些最好有图片]( "肩胛骨在哪说清楚些最好有图片")
- 肩胛骨位于胸廓的后面，是倒置的三角形扁骨，介于第2到7肋之间。肩胛骨又称琵琶骨，分为两个面、三个角和三个缘。前面为肩胛下窝，是一大而浅的窝。肩胛冈的外侧扁平，称肩峰。外侧角肥厚，有梨形关节面，称关节盂，关节盂的上、下方各有一小的粗糙隆起，分别称盂上结节和盂下结节。上角和...
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![仰卧起坐肩胛骨要落地吗]( "仰卧起坐肩胛骨要落地吗")
- 仰卧起坐肩胛骨要落地。肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是倒置的三角形扁骨，介于第2～7肋之间。分为两个面、三个角和三个缘。落地的意思是物体落在地上。仰卧起坐测试方法：起坐时，双肘触及两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。如在仰卧起坐过程中，紧贴头...
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![肩胛骨是什么骨类型]( "肩胛骨是什么骨类型")
- 肩胛骨为三角形扁骨，位于胸廓的后面，与锁骨共同组成肩胛带。有三缘（上缘、外侧缘、内侧缘）、三角（上角、下角、外侧角）和二面（前面、后面）。肩胛骨前面微凹，在凸出的后肋骨处滑动。在静止位置时，肩胛骨介于第2～7肋之间。肩胛冈大约平对第3、4胸椎。上角和下角位于内侧缘的上端和下端...
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![肩部的骨骼包括锁骨肩胛骨和什么]( "肩部的骨骼包括锁骨肩胛骨和什么")
- 肩关节是人体比较复杂的关节。肩部的骨骼，主要有肱骨近端、锁骨远端，以及肩胛骨和上肋骨。肱骨近端的肱骨头和肩胛骨外侧的肩胛盂构成肩关节。同时，肩胛骨的肩峰和锁骨远端，也构成肩锁关节。而肩胛骨喙突与锁骨之间也有相应的韧带连接。肩关节周围也有很多肌肉参与构成肩关节...
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