吃什么东西长胖快 经验 关注:3.75K次 甜食,膨化食品,猪肉,油炸食品等高热量食物,高脂肪,高热量的都能增肥,最好的就是西快餐,汉堡,薯条,炸鸡,等等。多吃肉类.肥肉多的,红色系列的。再有就是多吃碳水化合物就是多吃米面.尤其是蛋糕一类的。再就是睡前多吃,然后睡,总之,糖啊,肉啊的都能长胖。 标签: 长胖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/zgd1gr.html