韭菜鸡蛋馅饼多少热量 经验 关注:2.33W次 韭菜鸡蛋馅饼有200卡路里的热量。做法如下:主料:韭菜、 面粉、 鸡蛋 、盐、 胡椒做法:1、在适量的面粉里加一个鸡蛋。2、慢慢加水调成无颗粒的稀糊,静置5到10分钟。3、韭菜洗净切成细末。4、糊和韭菜用筷子搅匀,少许的盐和胡椒调味。5、锅里抹一层薄油,倒入面糊,用小火煎。6、饼能晃动就翻面,中小火把饼煎熟即可。 标签: 馅饼 韭菜 鸡蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/xxr9l1.html