雪莲花可以炖羊肉 经验 关注:1.31W次 原料:雪莲30克、羊肉100克,葱花、姜末、胡椒粉适量、食盐适量。做法:1、将雪莲花洗净;2、羊肉洗净后切成块,用沸水煮约5至10分钟,取出用冷水浸泡去掉膻味;3、锅中烧开水,放入羊肉和雪莲花,煮至羊肉变熟后,加入葱花、姜末、胡椒粉、食盐调味,煮开后即可食用。功效:健脾温肾,可适用于肾虚阳痿。 标签: 雪莲花 羊肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/vkj658.html