核桃黑芝麻黑豆粉怎么做 经验 关注:1.24W次 材料:黑芝麻适量、核桃粉2勺、红枣5颗。核桃黑豆粉做法:1、将黑芝麻洗净晒干,用文火炒熟,碾压成粉,配入等量的白糖,储入瓶中。2、将磨好的黑芝麻粉用水冲调,加入核桃粉、红枣即可。核桃含有较多的VB1、钙、磷,红枣可增加气色。黑豆粉能防止肌肤衰老,抵抗自由基。 标签: 黑芝麻 黑豆 核桃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/rg2g50.html