黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法 经验 关注:2.49W次 原料:核桃20克,黑芝麻15克,黑豆30克,黑米120克。1、准备好材料。将所有材料清洗干净,黑米要提前浸泡两个小时以上。2、核桃仁掰碎。分别将黑米,核桃仁,黑芝麻,黑豆放进锅里。3、加入适量清水,大火烧开后转小火炖1个半到两个小时。最后调入红糖或者冰糖融化即可。 标签: 黑米 黑芝麻 黑豆 红枣 核桃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/4le2xz.html