日常饮食中哪些食物含磷高 经验 关注:2.66W次 日常饮食中含磷高的食物是动物瘦肉,比如瘦猪肉,瘦牛肉,瘦羊肉,蛋类食物,比如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,海洋的植物性食物,比如海带,紫菜,海苔,坚果等等。磷存在于人体所有细胞中,是维持骨骼和牙齿的必要物质,几乎参与所有生理上的化学反应。 标签: 含磷 饮食 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/rd6po.html