榴梿的营养价值高吗

榴梿的营养价值高，具体如下：

1、榴梿含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源；

2、榴梿有特殊的气味，榴梿的这种气味能开胃，有促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动；

3、榴梿可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；

4、榴梿性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，榴梿还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。