![比管鱼的营养价值]( "比管鱼的营养价值")
- 笔管鱼，俗称“笔管”。专家称笔管鱼虽然叫“鱼”，但它并不是鱼类，而是软体动物。专家介绍，笔管鱼属于头足纲，枪乌贼科，胴部细长，胴长最大可达15厘米，形状类似鱿鱼，个体比鱿鱼短而小，体短而宽。有的人还叫它“海兔”。这种笔管鱼逃生速度快，正可谓静如处子动如脱兔。比管鱼营养价值极...
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![鲈鱼豆腐汤的营养价值]( "鲈鱼豆腐汤的营养价值")
- 鲈鱼的营养价值：1、鲈鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效；2、鲈鱼可治疗孕妇胎动不安、产妇少乳的症状，是孕妇和产妇健身补血、健脾益气的食疗佳品；3、鲈鱼有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有...
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![猪肝鲫鱼汤有哪些营养价值]( "猪肝鲫鱼汤有哪些营养价值")
- 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病...
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![鱼蛋的营养价值]( "鱼蛋的营养价值")
- 鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽每100克含有水分64克到85克，脂肪1克到4克，粗蛋白质12克到33克，粗灰分1克到2克，维生素A、B、D的含量也很丰富。维生素A可以防止眼疾，维生素B可防...
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![竹荪排骨汤的营养价值]( "竹荪排骨汤的营养价值")
- 竹荪是一种非常名贵的食用菌，以前只能在云南部分地区能采摘到野生竹荪。现在养殖竹荪的出现，使竹荪更常见了，竹荪排骨汤都是非常简单又有营养的好汤水。竹荪是四珍之首，它含有多种氨基酸、维生素、无机盐。竹荪的作用很多样，比如保护肝脏、刮油减脂、降血压、降血脂、补气润肺...
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![沃柑有什么营养价值]( "沃柑有什么营养价值")
- 沃柑的营养价值：1、提高免疫力沃柑这种水果中含有多种对人体有益的维生素，除了维生素c以外，沃柑中还含有丰富的维生素a和维生素B，能滋养肌肤，促进人体内免疫细胞再生，增强人体自身的抗病能力。2、缓解疲劳沃柑中葡萄糖和果糖的含量也特别高，人们食用后，能快速把这些糖类物质吸收...
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![蝉的营养价值]( "蝉的营养价值")
- 蝉的营养价值：1、蝉体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素。其中氨基酸百分之四十六、蛋白质百分之五十八、脂肪百分之十、全钾百分之零点三、全磷百分之零点五八。2、每一千克蝉体内含有钙16、0毫克、锌82、2毫克。3、蝉在人的日常生活中有益精、止咳生津、保肺益肾、...
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![杏鲍菇的营养价值]( "杏鲍菇的营养价值")
- 杏鲍菇，是一种生长于欧洲地中海区域、中东和北非，但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。1、杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、杏鲍菇营养丰富，富含维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫...
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![请问百花鱼具体有哪些营养价值]( "请问百花鱼具体有哪些营养价值")
- 百花鱼属于动物性食物，主要提供蛋白质和脂肪给人体。鱼类作为食物的营养价值主要体现在：1、肌肉纤维短，容易消化吸收；2、鱼类的脂肪主要由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸有助于减少高血脂的发生，而且对眼睛和大脑十分有益；3、食用百花鱼有助于促进生长发育。白花鱼中丰富的精氨...
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![南瓜子仁有什么营养价值]( "南瓜子仁有什么营养价值")
- 1、南瓜子仁含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病。2、南瓜子仁中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。3、南瓜子仁中含有锌元素，对于男性来说，补充锌可以促进睾丸激素的分泌，能有助于初期前线腺肥大的治疗...
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![笔管鱼的营养价值]( "笔管鱼的营养价值")
- 笔管鱼营养价值极高，含蛋白质百分之三十二，脂肪百分之九，还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是上等海味补品，笔管鱼还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。笔管鱼，俗称笔管，专家称笔管鱼虽然叫“鱼”，但它并不是鱼类，而是软体动物，专家介绍，笔管鱼属于头足纲，枪乌贼科，胴部细长，胴长最...
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![螺蛳粉有营养价值吗]( "螺蛳粉有营养价值吗")
- 螺蛳粉有营养价值。螺蛳粉中含有碳水化合物、胶质、纤维素、蛋白质、胡萝卜素等各种维生素。吃螺蛳粉可以均衡营养、平衡膳食，还可以补充身体的能量，且营养丰富，一般的人都适合食用，而且螺蛳粉的热量不是很高，吃过以后不容易胖。...
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![芭拉营养价值水果芭拉的营养价值]( "芭拉营养价值水果芭拉的营养价值")
- 1、可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质；2、增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高；3、有助于收敛止泻，止血；4、有助于刺激肠道蠕动，泄泻，痢疾，小儿消化不良；5、外用于跌打损伤，外伤出血，臁疮久不收口；6、对咽喉类，肺部等炎症有抑制消减功效；7、可以调节...
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![皮皮虾和南美虾哪个营养价值高]( "皮皮虾和南美虾哪个营养价值高")
- 各有千秋，原因如下：南美虾能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症；虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。南美虾是可以为大脑提供营养的美味食品。南美虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长...
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![土豆的成分和营养价值是什么]( "土豆的成分和营养价值是什么")
- 成分：淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、能量、钙、磷、铁、钾、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸。营养价值：1、土豆中含有大量淀粉，而且是抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用，而且吃土豆还可以为人体提供能量，增加饱腹感，有扛饿功效，可作为主食。2、土豆中能供给人体大量有特殊保...
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![韭菜炒河虾的营养价值]( "韭菜炒河虾的营养价值")
- 一，营养价值：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。二，韭菜炒河虾的做法：材料：河虾300克、韭菜100克、姜丝5克、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量。...
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![野猪有什么营养价值]( "野猪有什么营养价值")
- 野猪肉质鲜嫩香醇、野味浓郁、瘦肉率高、脂肪含量低，营养丰富，含有17种氨基酸和多种微量元素，亚油酸含量比家猪高2、5倍。野猪与家猪相比，蛋白质含量高，以粗蛋白为主，热量高，脂肪含量低，特别是野猪肉以瘦肉为主，胆固醇含量比家猪低百分之二十九，并含有多种微量元素和氨基酸，符合现代...
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![怎样吃羊肉营养价值最高]( "怎样吃羊肉营养价值最高")
- 1、炖羊肉营养损失最小，炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁，能最大限度地保证营养不丢失，一砂锅萝卜炖羊排，能起到益气补虚，下气化痰的作用，只需将羊排剁成5至6厘米长，加入葱、姜，以慢火熬炖，再下萝卜即可；2、涮羊肉加热时间短，营养也很好，涮肉调料有妙用，白胡椒补肺、黑胡椒暖肠，在...
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![沙棘有什么营养价值]( "沙棘有什么营养价值")
- 沙棘中含有多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等，所以正在发育的儿童及青少年可适量食用沙棘，对儿童与青少年的智力发育及身体生长均有促进作用。沙棘含有天然维生素种类较多，而且它的维生素C含量高于鲜枣和猕猴桃，适量食用，对身体有一定好处的。沙棘中卵磷脂等磷脂...
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![白灼虾的营养价值]( "白灼虾的营养价值")
- 白灼虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；白灼虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；白灼虾的通乳作用较强，并...
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![喜鹊肉有啥营养价值]( "喜鹊肉有啥营养价值")
- 喜鹊肉的营养价值：滋补，通淋，散热。主治虚痨发热，消渴等。喜鹊肉可入药，主治虚痨发热、热淋、石淋、胸隔痰结、久病体虚等症状。依据科学工作者在南京与湖南的调查，喜鹊一年的食物当中，百分之八十以上都是危害农作物的昆虫，比如蝗虫、蝼蛄、金龟子、夜蛾幼虫或松毛虫等，百分之十五...
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![海星营养价值]( "海星营养价值")
- 海星营养价值丰富，含有脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、铁、镁、钾等微量元素。海星是棘皮动物中结构生理最有代表性的一类。体扁平，多为五辐射对称，体盘和腕分界不明显。生活时口面向下，反口面向上。腕腹侧具步带沟，沟内伸出管足。内骨骼的骨板以结缔组织相连，柔韧可曲。体表具棘...
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![黄芪的营养价值]( "黄芪的营养价值")
- 1、黄芪含有多种氨基酸、胆碱、苦味素、甜菜碱、黏液质、蔗糖、葡萄糖醛酸、叶酸、钾、钙、钠、镁、锌、铜、硒等成分。2、黄芪是重要的补气药。生用黄芪，有益气固表、利水消肿、托毒、生肌功效，适用于治疗自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。蜜炙黄芪有补气...
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![桂圆和荔枝在营养价值上的区别]( "桂圆和荔枝在营养价值上的区别")
- 桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多...
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![紫花豆是什么豆有什么营养价值呢]( "紫花豆是什么豆有什么营养价值呢")
- 紫花豆简称花豆，又名肾豆，因其表皮呈规则形状如肾脏，全身布满红色经络花纹而得名，相传为朝廷贡品。紫花豆的功效与作用：1、紫花豆含热量少，脂肪含量低，肥胖人士适宜长期食用。2、紫花豆能够排除体内多余水分和毒素，促进新陈代谢，对于水肿等病症治疗效果很好。3、紫花豆能软化毛细...
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知知馆
