早餐吃很多会长胖吗 经验 关注:3.09K次 早餐吃很多是会长胖的,因为任何时候吃过多的食物都是会长胖的,而且最健康的减肥方式就是运动减肥,如果自己想减肥的话,那平时一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动,这样减肥的效果最好。 标签: 早餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/q4ooe2.html