运动完吃早餐会胖吗 经验 关注:2.06W次 不会的,三餐里面早餐是最重要的,而且你做完运动后,体力的消耗是很大的,流的汗水也是比较多的,这时候你就急需补充水分跟能量,要多喝点水,早餐不仅要吃而且要吃的好,这样才能补充运动后消耗的体能,才有饱满的精神跟体力去做好今天的工作。 标签: 完吃 早餐会 运动 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/975do1.html