绿豆和薏米能一起煮吗

以绿豆来说，是夏天常见的食物，绿豆粥深受大家的喜欢，味甘、性寒的绿豆，具有清热解毒、利尿、解暑的功效，中医还认为绿豆可以解百毒，在夏天炎热的季节，喝点绿豆汤，能够起到清热解暑的作用。再来说说薏米，也是生活中常见的祛湿食物，对健脾、祛湿、解毒非常好，熬点薏米粥，能够起到祛湿的作用。所以绿豆和薏米是能一起煮，都是属于粗粮，含有较多的膳食纤维，对促进肠道蠕动非常好。