首乌灵芝汤黑豆炖龙骨汤的功效 经验 关注:6.82K次 食疗功效:有补肾养血、滋阴润燥的功效。促进铁吸收,有较佳的健脑抗衰功能 能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发 防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。做法:1、黑豆和首乌洗干净后泡浸,灵芝、骨头洗净;2、冷水下锅,一起熬制两小时以上调味即可。 标签: 首乌 灵芝 黑豆 龙骨 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/p6xdov.html