黄豆煮太久营养会流失吗 经验 关注:1.49W次 黄豆煮太久营养不会流失,原因如下:1、首先大豆的营养主要是蛋白质和脂肪,煮得越烂越容易消化和吸收。2、所以煮时间长点不会使营养流失,是可以的。3、当然如果,用高温煮得时间过久也是可能会使水溶性维生素受到一定破坏。 标签: 黄豆 太久 流失 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/og3px8.html