桂圆干一天吃几个最好 经验 关注:5K次 1、干桂圆每天吃三到五个就可以。桂圆干在日常生活中是比较常见的中药,干桂圆能够起到补气养血,有安神的功效。2、桂圆虽然比较有营养,但是不能多吃,吃多的话会引起上火。桂圆本身比较滋腻,吃多了会影响到身体消化功能,会出现肚胀等不适。在吃桂圆时搭配红枣等药物可以更好的起到滋养气血的功效。 标签: 桂圆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/mrkx8q.html