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跆拳道培养小孩子什么

跆拳道培养小孩子什么

心理上:培养孩子坚忍的性格、忍耐的品质、百折不屈的精神,让孩子懂得礼义廉耻。

身体上:腿脚拳的协调。以腿法为主,拳脚并用;动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段;强调呼吸,发声扬威;以刚制刚,方法简练;礼始礼终,内外兼修 。

练跆拳道的好处:

1.改善和增强体质;

2.提高防身和自卫的能力;

3.磨练意志,培养高品格的修养;

4.跆拳道能帮助孩子建立充分的自信心和荣誉感。

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