锻炼能降低心率吗 经验 关注:1.07W次 锻炼不能降低心率,相反不适当的多运动锻炼还会加快心率,升高血压。心率快不能多运动,需要注意劳逸结合,不能剧烈运动和过度劳累,多听听舒缓的轻音乐,保持心情舒畅,避免情绪激动。 标签: 心率 锻炼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/kl83p3.html