锻炼能降心率吗 经验 关注:2.91W次 锻炼能降心率。经常运动并有规律的锻炼常常会导致静息心率每分钟下降2到25次。由于心率较慢,心脏的左心室有更多的时间充血,也有更多的时间向身体的心肌输送氧气和营养物质,因此心脏在满足身体对能量的氧气的需求方面变得更有效率。 标签: 心率 锻炼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/q4qvl2.html