吃米粉影响减肥吗 经验 关注:2.12W次 少吃米粉不影响减肥效果。节食减肥会导致免疫力降低、基础代谢率下降,只要开始正常饮食就会反弹。所以不建议节食减肥。米粉是将大米磨成浆,装袋滤干,揣成粉团煮熟后,压榨成片状或圆根。米粉由大米制成,比以面粉为原料制成的面食所含淀粉少,同时米粉所含油脂和卡路里很少,有利于减肥。 标签: 米粉 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/kkxjl4.html