红豆薏米粉怎么吃减肥 经验 关注:2.33W次 将红豆薏米研磨成粉末混合,将其用开水冲泡,搅拌均匀后即可食用,一般一天建议食用量在30-60克,适量食用有清热利湿、润肠通便以及消暑消肿等功效,不过其热量有点高,寒性食物食用过多会出现腹痛腹泻等情况,因此不建议过量食用 标签: 米粉 红豆 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/4g86ll.html