包子对身体的好处 经验 关注:2.73W次 包子最大的优点是营养素齐全,符合人体需要。它既是主食,又兼副食;既有肉类,又有蔬菜,含有多种营养素,符合平衡膳食的要求。面粉做的皮含有多种维生素和微量元素,可以促进肠蠕动,使大便通畅。大白菜、萝卜、扁豆等蔬菜的营养价值很高。猪肉或牛肉、羊肉可以补充优质蛋白。 标签: 包子 身体 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/kk322o.html