当前位置:知知馆 >

经验

> 初学拳击必须注意的几个小事项

初学拳击必须注意的几个小事项

初学拳击必须注意的几个小事项

拳击从发源于古希腊,现在在欧美有大量的粉丝,并且拳击运动对于格斗的影响是非常大的,下面我就为大家介绍初学拳击必须注意的几个小事项。

1、对练的时候一定要戴护齿,要是你不小心分神了给别人打了一拳而且当时你没戴护齿,那可能会造成一些小伤。

2、每次使用拳套时一定要带好护手绷带,因为这样可以吸汗,手套自然没有那么容易发臭。

3、怎么清洗拳套呢?很简单,用洗衣粉来洗拳套(注意不要用刷子刷),然后放在通风阴凉处风干即可。

4、绷带分两种,一种是3米另外一种是5米,不会用绷带可以上网看下戴绷带的教程,不要把绑法弄错了。

5、教练讲解的时候认真听,这会非常有帮助,一个是尊重别人另外一个就是学习得更加明白透彻。

标签: 拳击 初学
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/gdx36.html