吃鸡肉听说也能减肥是真的吗 经验 关注:2.8W次 1、鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点;2、鸡胸肉是热量最低的部位,用牛油高温油炸的鸡肉热量极高,不仅不能减肥,还会增肥;3、鸡胸肉是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位;4、鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块,才能成为真正的减肥食品。 标签: 鸡肉 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/g73o1d.html