臀部宽怎么锻炼变小 经验 关注:6.33K次 臀部宽大可能有两种情况,一种是胯骨比较宽,所谓骨架大,第二种是赘肉比较多。如果是因为赘肉太多导致的,那都需要多锻炼、多运动,减肥就会恢复正常的。也需要测测体重,如果体重超标了就要减肥的,不要暴饮暴食。 标签: 臀部 锻炼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/e7e7ev.html