皮肤晒的很黑怎么办

已经晒黑的皮肤，想要恢复白净，是一个缓慢长期的过程。皮肤平时要注意做好卫生清洁以及补水保湿，可以经常敷些美白补水的面膜或者涂抹同类型产品，有助于缓解症状。平时饮食方面可以多吃富含维生素c的食物以及新鲜的水果蔬菜。同时还要注意做好防晒，出门可以佩戴帽子涂抹些防晒霜都有助于改善症状。