耗油炒西兰花是怎么做的 经验 关注:2.15W次 主料:西兰花250g,蘑菇100g;辅料:油、盐、蚝油、糖、水淀粉适量;步骤:1、将所有调味品调成酱汁;.2蘑菇切成薄片;3、将西兰花用盐水浸泡洗净待用;4、将西兰花翻炒到7成熟,加入蘑菇继续翻炒;5、加入酱汁,收汁,盛盘。 标签: 西兰花 耗油 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/dek16e.html