魔芋和羊肉能一起吃吗
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魔芋和羊肉一起吃营养丰富,魔芋和羊肉都含有人体所需的多种营养成分。
羊肉炒魔芋的做法:
用料:羊肉200克、魔芋300克、葱适量、盐适量、味精适量、孜然适量、食用油适量。
步骤:
1、将羊肉、魔芋、葱清洗干净;
2、羊肉切小片,魔芋切丝,葱切碎备用;
3、锅内加水,烧热,锅中放入魔芋丝焯水;
4、锅内热油,放入葱花爆香;
5、放入羊肉,煸炒8分钟,加入魔芋丝,继续翻炒5分钟,加盐、味精、孜然搅拌均匀即可。
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