铁杆山药的皮能吃吗 经验 关注:1.69W次 铁杆山药的皮是正常情况下可以吃的。铁杆山药的皮清洗干净的话是可以食用的,虽然味道一般,但是富含多种营养物质,比如铜,对身体健康是有好处的。但还得看个人体质对铁杆山药的皮过不过敏,过敏的人就不适合吃。 标签: 皮能 铁杆 山药 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/d6o552.html