生理期第一天可以健身吗 经验 关注:4.83K次 生理期第一天不可以健身,生理期不宜有强烈的运动,尤其是体育锻炼方面的运动。生理期,是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多,但实际完全在可承受范围。发生人群一般是14到50岁左右的女性。 标签: 生理期 健身 第一天 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/d11rv4.html