![酥咔生理期可以吃吗]( "酥咔生理期可以吃吗")
- 酥咔饼干是市面上的减肥饼干，但是具体能否达到减肥的效果并不确切。生理期也可以吃酥咔饼干，但是建议经量多的时候不要吃。月经期是女性的特殊时期，抵抗力比较差，在生活饮食上都要注意。一般的食物还是可以吃的，但是辛辣、刺激性的食物还是需要避免。建议不要熬夜加班，保持生活...
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![女性生理期怎么保养]( "女性生理期怎么保养")
- 生理期时段1：生理期前一两天这个时候皮脂分泌非常旺盛，而导致油脂分泌过多。肌肤光泽度下降。保养方法：皮脂过盛容易导致毛孔堵塞，这就是黑斑形成的直接原因。所以这时你需要一瓶去油洁面奶，在涂护肤品时选用平衡油脂分泌的精华素。生理期时段2：生理中期这相时候肌肤抗敏性差，痘...
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![生理期剧烈运动有什么后果]( "生理期剧烈运动有什么后果")
- 生理期剧烈运动的后果会导致经量增多，引起痛经，还有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，因为生理期身体比较弱，所以不建议在月经期间做剧烈运动。生理期是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经，这期间会从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的，发生...
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![生理期可以吃炸鸡吗]( "生理期可以吃炸鸡吗")
- 生理期可以吃炸鸡。但是炸鸡属于垃圾食品，不建议多吃，生理期间的饮食，除了辛辣刺激和凉的不要吃以外，其余的基本没有忌口的。生理期建议注意休息，注意饮食营养均衡。生理期需要注意采取有效的保暖措施来进行保暖，不要在寒冷、潮湿的环境中生活，尽量多喝温热的粥汤之类的食物，尽量...
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![生理期长痘怎么办]( "生理期长痘怎么办")
- 1、合理饮食很多痘痘其实都是因为经期饮食不当造成的，生理周期前不注意饮食就会造成经期痘痘疯狂冒出，甚至还会出现痛经等情况。所以在经期前，我们要拒绝辛辣、油腻的食物，更不能吃生冷的食物，多吃一些水果和蔬菜，保持排便的通畅，以免便秘引起痘痘。2、保持睡眠生理期不要熬夜，会...
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![来生理期要注意什么]( "来生理期要注意什么")
- 1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身...
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![男人也会生理期吗]( "男人也会生理期吗")
- 1、男性每隔一定的时间，总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适，医学上称之为男性低潮现象、男性例假。2、男性例假周期一般在两个月左右。3、要相互理解，相互包容，注意休息，不要熬夜，保持心情轻松愉悦。...
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![来生理期可以吃红枣吗]( "来生理期可以吃红枣吗")
- 生理期可以吃红枣，其维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。...
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![女生生理期注意什么]( "女生生理期注意什么")
- 1、不能接触凉物的同时，还要做好保暖工作。很多MM说，我穿了好多衣服，为什么还觉得冷呢，那是因为脚部保暖没做好。经期到来时，建议MM们穿厚底鞋，可以有效防止地面凉气侵入脚底。晚上回去看电视的时候多泡脚，至少要泡半小时以上哦，缓解疲劳的同时，还可以避免经期身体浮肿哦。2、MM们...
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![生理期可以喝酒吗]( "生理期可以喝酒吗")
- 女性来月经期间是不应该喝酒的，因为月经期子宫内膜的创面正在出血，身体也比较虚弱，抵抗力比较差，喝酒会加速血液循环，能够导致月经量过多或者是经期延长的现象。如果喝了冰镇的啤酒，还可能会出现痛经的情况，女性在月经期体内缺乏分解酶，喝酒会加重肝脏的负担，如果喝得过多的时候，醉...
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![生理期可以洗澡吗]( "生理期可以洗澡吗")
- 生理期可以洗澡，洗澡一定要洗淋浴，不能洗盆浴。因为女性月经期宫颈口是微微张开状态，如果洗盆浴容易引起病原体上行感染，引起盆腔炎症、盆腔感染的发生，所以在月经期洗澡要洗淋浴。同时生理期洗澡要注意保温，注意水温不要太低，不要着冷受凉。因为生理期女性着冷受凉之后可能会对...
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![生理期内裤怎么清洗]( "生理期内裤怎么清洗")
- 生理内裤必须手洗，不能机洗，生理内裤即使是沾上东西，很容易就清洗干净了。生理内裤是非常好清洗的。在清水倒入适量的中性的内衣洗涤剂，将生理内裤放进去浸泡一会，然后搓洗，很容易就清洗干净了。注意:在晾晒生理内裤的时，应该避开阳光直射。...
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![生理期可以练美丽芭蕾吗]( "生理期可以练美丽芭蕾吗")
- 生理期最好不要练美丽芭蕾，月经期可以做适量的活动，但要避免剧烈的活动。跳舞如果是柔和的，还是可以的，如果是跳很剧烈的舞蹈，还是不提倡。因为月经期女性患者盆腔是充血的状态，那么跳舞可能会加重这种状态，对于有慢性疾病的患者来说，可以加重下腹部的疼痛以及腰骶部的下坠这些症...
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![桃胶生理期可以喝吗]( "桃胶生理期可以喝吗")
- 桃胶生理期可以喝，对人有很好的滋补效果。它作为美容或是治病的一种保健品。桃胶是美容养颜、滋阴的佳品，但是建议您在经期适量食用，尽量在经期的时候吃一些清淡的蔬菜以及补血的食物。...
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![求一个记录生理期的软件]( "求一个记录生理期的软件")
- 1、大姨妈月经期助手：是由Lovetap开发的一款健康健美类手机软件。有记录经期，预知排卵期，记录日记功能。2、月经跟踪器：西柚月经跟踪器是专为月经正常的女性朋友设计的一款小巧软件，采用日历的算法，帮助女性朋友准确计算出她们的经期情况，更好的了解自己的身体状况。3、美柚：是一...
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![狗狗生理期多少天]( "狗狗生理期多少天")
- 狗狗生理期会持续7-14天左右。狗狗在发情期由于下体出血流血的现象就称之为例假，也叫狗狗的大姨妈。如果主人不想让狗狗把血滴的到处都是的话，可以到宠物店购买生理裤。狗狗生理期会持续7-14天左右。狗狗在发情期由于下体出血流血的现象就称之为例假，也叫狗狗的大姨妈。如果...
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![女朋友生理期男生怎么安慰]( "女朋友生理期男生怎么安慰")
- 第一、用行动表达关心千万别在女友生理期的时候不断的发信息喝热水啊，要好好吃饭啊，多穿点啊，别熬夜啊之类。你烦不烦！关关心女友靠的是行动不是嘴皮子，与其语言关心不如直接行动！第二、陪她无聊妹子生理期的时候会有些情绪不正常，有些像是得了神经病一般，其实这是生理期惹的祸，那...
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![生理期可以吃薄荷煮鸡蛋吗]( "生理期可以吃薄荷煮鸡蛋吗")
- 1、生理期可以吃薄荷煮鸡蛋的。在食物性味及成分上，薄荷性凉，味辛，当中含有纤维素、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等矿物质元素，而鸡蛋性平，味甘，主要含有蛋白质、脂类、卵磷脂、赖氨酸、多种维生素以及铁、磷、钙等微元素，两者的成分及性味之间并无...
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![生理期可以吃芒果吗]( "生理期可以吃芒果吗")
- 1、生理期是可以少量的吃芒果的。芒果富含多种像纤维素、钾、钙等营养元素，这些都能抵抗癌症，对肾脏和血液的清洁有一定好处。而且经期女性的身体抵抗力比平时下降，身体虚弱，所以在月经期可以少量的吃芒果。2、有的人认为在经期吃芒果会导致闭经，虽然芒果有止血的功效，但是在经...
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![女人生理期吃什么水果好]( "女人生理期吃什么水果好")
- 女人生理期适宜吃的水果有：苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝等。生理期间经常食用水果，可以防治发生便秘，然而一些属性偏冷的水果却不宜在生理期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择燥热的水果；桃子、苹果等水果含有丰富的维...
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![生理期男朋友应该做的有哪些]( "生理期男朋友应该做的有哪些")
- 生理期男朋友应该做的事情有：1、生理期的女孩有的会痛经，男朋友可以准备红糖水冲给她喝，或者用热水袋给她敷在肚子上，有缓解疼痛的作用。2、生理周期情绪变化大，易生气暴躁，男朋友好好安抚她，多体谅她的情绪，陪她一起讲一些开心愉快的事。3、做好保暖的工作，不要让她受凉，不要喝冷...
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![生理期提前是什么原因中医]( "生理期提前是什么原因中医")
- 生理期提前是由情绪变化，生活环境发生改变，身体某些器官出现病变，佩戴节育环的原因，药物影响，气虚和血热等原因造成的。月经是女性的一个基本特征，一般月经的周期都是28天左右。如果月经来潮的周期提前了一个星期以上，甚至于有些人在一个月的时间中来了两次月经，那么就属于月经提...
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![生理期皮肤变差是怎么回事]( "生理期皮肤变差是怎么回事")
- 1、女性在来月经之前，体内激素发生改变，黄体酮波动较大，皮肤供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻和毛细血管扩张。2、因为身体中的黄体酮能够增加身体的防御力,并且能抑制皮肤油脂的分泌,但在经期,身体中黄体酮的分泌减少,而油脂分泌增多,这就是“月经痘”冒出来的原因。3、另外...
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![泰迪生理期怎么护理]( "泰迪生理期怎么护理")
- 泰迪生理期的护理方法：1、注意给泰迪保暖，不要让它长时间直接趴在地上。可以为宠物狗准备一个温暖舒适的窝垫让它躺着。2、不要让它剧烈的运动，可以引导宠物狗做一些舒缓的运动，比如说，散步遛弯等等。3、准备一些温水、干净的毛巾，为泰迪擦拭身体，保持身体的干爽，以避免泰迪感染...
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![生理期剧烈运动膜会破吗]( "生理期剧烈运动膜会破吗")
- 不会，处女膜是在阴道口的一层薄膜。一般有阴茎或是异物的进入的，是会有破裂的情况的，但是剧烈运动一般是不会有导致处女膜的破裂的，不用担心的。生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。发生人群一般是14到50岁左右...
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