小米薏米黑豆有什么功效 经验 关注:1.8W次 1、小米的功效:主要有益肾补脾,除热止渴,养胃安眠等功效,还可补充B族维生素;2、薏米的功效:主要有健脾补肺,化湿,有助于降低血压和血糖,消除粉刺,色斑,改善肤色,促进新陈代谢,减轻胃肠道负担,还可抗癌;3、黑豆的功效:有补肾滋阴,补血明目,润肺燥,除湿利水;将小米薏米黑豆放在一起煮粥的作用有增强精力,抗癌,健脾胃,促进消化,延缓衰老,抗皱美颜。 标签: 薏米 黑豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/9d4gk9.html