多吃蔬菜有哪些好处 经验 关注:2.43W次 1、秋葵:强肾补肾的功效。2、莴笋和菜花:具有预防感冒的功效。3、生菜和苦瓜:具有防止脸上长痘痘。4、香菜:有助于促进消化。5、菠菜和番茄:有助于防止上火,番茄还有美白的功效。6、东方蔬菜之王莲藕:常吃莲藕能抗衰老。 标签: 蔬菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/99jmmr.html