减肥为什么不能吃芋头 经验 关注:3.46K次 1、减肥是可以吃芋头的,没有不能吃芋头的说法。2、虽然说芋头的淀粉含量很高,热量也很高,但是饱腹感是很强的,也就是说,在减肥的时候可以将芋头当做主食吃,着是控制饮食摄入的一种好方法。3、但是需要注意的是,有糖尿病的人群不适合吃芋头,建议多吃水果蔬菜。 标签: 芋头 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/77e562.html