请问睡觉前吃黄瓜会胖吗 经验 关注:1.71W次 睡前吃黄瓜不会胖的。100g黄瓜仅含有脂肪0.11克,说明黄瓜是低脂肪的食物。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,黄瓜还可美容和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。 标签: 请问 睡觉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6vox78.html