健康的食物有哪些 经验 关注:2.83W次 健康的食物有:番茄、菠菜、大蒜、花生、菜花、蓝莓、燕麦、绿茶、红酒、桂鱼等。番茄健康、抗癌,维生素C多。菠菜与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、麦芽油、橙子、贝类、和白开水,同列为“十大养颜美肤食物”。大蒜增强气力,抗疾病。 标签: 健康 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6g8gvq.html