健脑食物有哪些 经验 关注:1.44W次 核桃富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙。 标签: 健脑 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/d6363e.html